6/4/2018 (月）
今年はゴルフが少しでも上達したいので、ゴルフゴルフの夏を過ごしたいと思って、
朝 10 時までに、ゴルフ練習ボールを買うと、２籠分のボールが一籠分の価格になるディールがあるんです。
ジャンボ（１６０個）15ドル。これが15ドルで２籠（３２０個）、
ちょっとお得な価格なので、朝の通勤ラッシュの中、40分かけてボールを買っておき、
ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニングのクラスを受けるためにジムへ。
それからまたゴルフ場に戻って、１６０個のボールを夫と二人でそれぞれ打ってきました。
結構疲れた～～～
毎日、ジムの後にどこかに行ってから帰ることが多いので、いつんもおにぎりか、サンドイッチのランチを持参。
今日は
フィッシュパテのサンドイッチとリンゴ、バナナ、紅茶
パンは
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Organic Bread
パテは
Trident Seafoods Wild Alaskan Pollock Burgers
夕 飯
カキフライ
白菜と椎茸、えのきの緑豆春雨の甘辛煮
