こびとの優雅なダイエット -4ページ目

こびとの優雅なダイエット

ダイエットダイアリーです。マイペースにがんばるぜ

 
 
体重45.9キロ
ウエスト62センチ
 
 
 
朝御飯
・食パン
・チーズ
・ベーコン
・目玉焼き
・サラダ
・ヨーグルトシリアル
 
 
昼
・ヨーグルトシリアル
・スープパスタ
・サラダ
 
 
おやつ
・トリュフ
 
 
よるごはん
・三色ご飯
・白菜のツナ和え
・味噌汁
・キムチ
・温野菜
 
 
運動
・フラフープ5分
・ステッパー30分
 
 
これからお風呂よん(^o^)/
 
トリュフは彼氏への
試作品だあい(^_^)v
 
 
今日超いみふな
電話かかってきて
友達に強制的に
愛の言葉いわされてた(笑)
 
んま
合格おめおめ
 
 
何気わたしは
好きっていっかいも
言ってないかも
 
 
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