とってもギリギリのご案内で、ホント申し訳ないのですが、
お料理教室があります！！
生きている酵素をとりたくて、玄米酵素にたどり着きました。
玄米酵素の会社は、食養生の普及活動にも力を入れていて、
両国で、エコロクッキングスクールを行なっているほか、
全国でも出張のお料理教室を行なっています。
（株）玄米酵素のお料理教室の特徴は、
◎適応食・・自然の恵の中から授かる米を中心とした穀物菜食
◎身土不二・・自分の住む土地で採れる旬のものを食べる
◎一物全体食・・野菜なら皮ごとという様に、全体をいただくことを基本とする
といったことを考えかたの基本として、
単に調理をするだけではなく、健康的な食生活を自然と取り入れることを目的としているので
正しい食材の選び方や、切り方なども学ぶことができるそうです。
旭川での開催は久しぶりみたいです！
メニューは
レンコンの味噌汁ほうとう風
豆腐のきのこステーキ
小松菜のナムル
雑穀米
デザート
みんなで作って、そしてお昼にはそれをいただきます。
こんなに作って、学んでと、盛り沢なのですが、
参加費は、何と1000円！！
とってもお得♡
お申し込みはこちら
090-9524-4874（筒井）
私とつながっている方は、私に言っていただいても大丈夫です。
当日は、私もお手伝いで参加します！
日時
３月２１日（木）10:00〜13:30
会場
あさひかわ北彩都ガーデンセンター
旭川市宮前２条１丁目
持ち物
エプロン
筆記用具
会費
１,０００円（当日申し受けます）
講師
村上純子
健康運動指導士、NPO法人日本綜合医学会食養指導士
エコロクッキングスクール師範科卒業
５年間トライアスロンのプロとして世界転戦
食事道を実践し、ヨーガ、健康体操、料理教室を行なっている
ご自身やご家族の健康のために、
美味しくて、体に優しい、ケアごはん
いかがでしょうか？
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