毎月1日定期開催！
毎月1日開催！
色で一ヶ月後の自分にチューニングする会
今月は7名参加してくれました
ちなみに来月で丸2年！！
参加したい方はアメブロメッセージか
インスタからDMくださいね〜
2月の終わりをイメージする
2月は、こんな風に過ごしたいなぁ
目標を達成して、こうなっていたいなぁ、を
イメージしました
こんなときにも
か・し・こに注目すると、
とっても分かりやすい！
か(感情)
どんな気持ちを感じていたい？
し(視覚)
どんな景色を見たい？
こ(行動)
そのためにどんな行動をする？
◉そんな自分の状態を色であらわすと何色？
私がイメージした一ヶ月後の自分は...
藤色・水色・常盤色
やることをルーティン化してスッキリした気分。
自分の時間も余裕を持って作れたので
やりたいことも、罪悪感なくできた一ヶ月です
＼オマケ／
さらに、脳に定着できるよう
塗り絵で表現してみました
締めるとこは締めて
緩まる時は緩まる
そんなイメージで過ごします
みなさんもぜひ
やってみてくださいね〜！
【次回開催】
3月1日(土) 5:30〜6:30
参加表明は随時受け付けてます
公式LINEからご連絡くださいませ
⇩ページ下部に友達追加ボタンがあります
＼塗り絵の様子はインスタにて／