我が家のゲーム＆YouTubeルール 〜色彩知育®︎を取り入れて〜
現在、8歳と6歳の子どもたちがいる我が家。
ゲームやYouTubeとの付き合い方については
試行錯誤しながら、今は 「1日1時間（1人30分）」
というルールで落ち着いています。
ここまでの道のりは
ほんっっっとに長く・・・
試行錯誤の日々
時には、1日中ゲームや動画を
見続けてしまうことも。
その結果、長男はドライアイ気味になったり、
終わりたくなくて癇癪を起こしたりすることも。
ゲーム好きな夫との価値観のすり合わせも大変でした
私自身もポケモンが大好きで、
小学生の頃から全シリーズをプレイしてきたので
「ゲームをやること自体が悪い」
とは思っていません。
でも、だからこそ感じるデメリットも知っているので、
バランスよく楽しんでほしいと思っていました。
目の大切さを伝えるのに
めちゃくちゃ役に立った絵本
「おめめのめがみさま」
いまだにテレビから「はなれろれろ〜〜」って
絵本の言葉使ったりしてます
そこで、試しに
「週末だけゲームOK」
「YouTubeはおやつの時間に見る本数を自分で決める」
というルールから始めましたが
それだけではなかなかうまくいかず…。
私たち親も、何が子どもにとってベストなのかを
探りながら進めていきました。
色彩知育®︎を学んだからこそ、できたこと
そんな中、私が色彩知育®︎の 「かしこ式言葉がけ法」 を
学んでいたことが、大きな助けに！！
かしこ式言葉がけとは？
「かしこ」は、感情・視覚・行動の頭文字を取ったものです。
✔️ か（感情） …気持ちに注目する
✔️ し（視覚） …見たままのことを共有する
✔️ こ（行動） …相手のしたことを言葉にする
この言葉がけを意識することで、
子どもの気持ちを尊重しながら、
ゲームやYouTubeとの向き合い方を一緒に考えることができました。
例えば、
✔️ 「ゲーム楽しいよね！」（感情：共感する）
✔️ 「わぁ、今◯◯をクリアしたんだね！」（視覚：見たままを伝える）
✔️ 「ちゃんとタイマーが鳴ったら止めたね」（行動：できたことを伝える）
こうすることで、子どもも
「ゲームをしたい気持ちをわかってもらえている」 と感じ、
対立せずに会話ができるように
子ども自身が納得できるルール作り
私が徹底したのは、
1.子どもの意思を尊重すること
2.コントロールしないこと
3.子どもに決めてもらうこと
「ゲームしたい」「YouTubeを見たい」という気持ちを否定せず、
「どんなところが楽しいの？」 と聞いてみる。
それに対して子どもが話してくれたら、「そうなんだね！」と受け止める。
でも、大人として 長時間のデメリットは知っている ので、
「母さんはこう思うよ」
「長くやると目が疲れちゃうんだよね」
と、 私の考えを押しつけるのではなく、
「私はこう思うよ」というスタンスで伝え続けました。
もちろん、1回で理解できることはなく
本当に 何度も何度も 話し合い、
数ヶ月かけて伝え続けました。
そして最後は、 子ども自身が納得して
決めたルールにすること を大切にしました。
長男は 「自分では時間をコントロールできない」
ことを理解しているので、
スイッチの設定で1日1時間までに制限。
YouTubeは アレクサのタイマーを使うこと に。
これも、「こうしなさい」と決めたのではなく、
「どうしたらいいと思う？」と子どもと話し合いながら決めたこと
現在のルール
そんな長いやり取りを経て・・・
今では 「1人30分、合計1時間まで」
というルールに落ち着きました。
自分で決めたルールだからこそ、
子どもたちも守りやすく、
親子ともにストレスなく過ごせています。
色彩知育®︎を日常に取り入れて
私は色彩知育®︎の認定講師として、
日常の中で 自然に「かしこ式言葉がけ法」を取り入れています。
「ゲームの時間を減らしたい」
「子どもがYouTubeばかりで困る」
そんなときに、「禁止する」「ダメと言う」のではなく、
子どもの気持ちに寄り添いながら、
お互いが納得できる方法を探ることが大切だと実感しました。
我が家の体験が、あなたの参考になれば嬉しいです。