何年かぶり？いや、初めてみるかもの「ふしぎ発見」でした。
その日は腸内環境特集。
癌になってから、腸内環境にはかなり気を使ってる。ほとんどの免疫は腸からと言われてるからね。おかげさまで、毎日快腸です！！
ふしぎ発見をみてたら、ほとんど家でやってることだったから娘と2人で喜んでました。
闘病パイセンから教えてもらったお店の「寺田本家」。ここの「米グルト」が紹介されてて。飲んだことあるけど、私にはちょいと甘すぎてダメだったな。
でもここの「むすひ」というお酒は養命酒変わりのように毎日少しだけ飲んでる。発酵されてるから、かなり独特な酸っぱい味がして最初は『マズっ！！』と思ったけど、今では大好物の味に。
犬を飼うことも腸内環境にいいってやってたな。
現代社会は除菌！除菌！で家の中に菌がいなくなりすぎてるらしく、子どもや免疫の低い人が風邪とか感染症にかかりやすくなってるらしい。
でも犬は散歩中にいろんな菌を持ち帰ってくるからいいのだと。もちろんアレルギーなどの心配もあるから、動物を飼うのは慎重にだけど。
海苔とかの海藻類もいいって。娘は海苔だけ渡しとけば黙ってバリバリ食べてる。海苔さえあれば何もいらない！ってぐらい海苔が大好物。あとワカメもひじきもね。ひじき煮最近作ってないな。作ってあげなくちゃ。
あとはココナッツ。ゆきママに教えてもらってから、うちではココナッツオイルまみれの生活です。
料理はもちろんだけど、今では顔や身体にもココナッツオイル塗ってる。化粧水もボディクリームも使わず、ココナッツオイルのみ。
肌の調子はすこぶるいい！昔は高価な化粧水とかボディクリームとか買ってたけど、そんなことしなくてもよかったんだな。全くなにも塗らない、「肌断食」も流行ってるしね。
そんなココナッツオイルまみれのわが家。毎週末は娘のご要望通り、ココナッツオイルを使ったフレンチトーストを作るんだけど、食べながら娘から胎内記憶part2がでました。
『ママのおなかから出るときなんだけどさ、わたしすっごく痛かったんだよぉ～息ができなかったのぉ～』
…ほほぉ。よく聞くもんね、ママが陣痛のときはベビはもっと苦しくてがんばってると。
それか。わが子ながら、すごい記憶力だなと感心した週末の朝でした。
