最近、「瞑想の効果がすごい」という記事を見ました
瞑想というとスピリチュアルなイメージが強いですが、多くの成功者が取り入れているメソッドなんですね。
インスピレーションを得たり、頭の中をリセットしたり…確かに、何かを成功させるには大切な要素ですね
→瞑想に関する記事はコチラです。
そしてこの前、あるレストランの料理長と話した時の事です。
そのお店の料理は一皿一皿が独創的で、味も盛り付けも、ちょっと他所では出会えない感じです
それでつい感心して、「この料理って、どうやって考えてあるんですか？」と聞いてみました。
料理長は、「私は、人の言う事を聞くのが嫌いなんですよね…」と、始められました。
「だから、自分で妄想するんです。目を閉じて、こんな料理があったらいいだろうなって…。それで、忘れないうちにメモします」
ご本人は「妄想」と言われましたが、これも瞑想の一つではないかと思いました。
私もスタジオで瞑想する時、今まで考えもしなかった事が、ふと頭の中に浮かぶ事があります
料理長の「妄想」も、それと同じだと思うんですね
瞑想をやってみたいけどやり方が分からない方、スタジオで体験してみてください
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スタジオは、レンタルスペースとして外部の方にも貸し出しています。
ワークショップや会議、飲み会などの集まりに使って頂いてもOKです。
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