こんにちは＾＾
いつもありがとうございます。
エンパス専門 ✫感受性と仲良く生きる✫ コーチ、
norikoです 
昨日は、これからお世話になるピアノの先生の
おうちに遊びに行かせていただきました＾＾
実は、昨年あたりからピアノを習いたくて
うずうずしていました…！！
というのも、コーチングをしたり、してもらったりする中で、
私は、『音楽に触れることで自分が生き生きする』
ということを発見してしまって…
そんな矢先、おうちのポストに入っていたピアノ教室の
チラシを見て、この先生だ！と思っていました。
でも、ピアノ持ってないし、どうしようかな～…
なんて思いながら月日が経っていたのですが、
昨日ついにお邪魔させていただいたのでした＾＾
ご飯までご馳走になり、ピアノ弾いたり、歌ったり
とっても楽しい時間を過ごさせていただきました＾＾
先生、最高の時間をありがとうございました
というわけで、まだピアノないですけれど、
これからピアノ教室に通うことになりました＾＾
2014年にしたいことリストの１つ、さっそく叶いました
さてさて、前置きが長くなりましたが…
今日のテーマに移りますね
今日はエンパスのみなさんへ
感受性と仲良く生きるヒントです。
エンパスの方は、敏感です。
他の人が察してないようなことも、わかってしまう…
気持ちが見えてしまう…
なんてことはありませんか？
お話しているお相手の微細な変化を感じ取り、
これはお世辞なのか、本音なのか？
なんとなーく…わかってしまうのではないでしょうか。
私は小さいころから、
大人が言うことも無意識にその奥まで読み取ってしまい、
『のりこの言うことはドキッとするわ～』
なんて、言われたりしてました。
そして、こんな風にも言われました。
『のりこはキツイことを言う』、と。
ぐさっと核心を突くことを言ってしまって、
大人も返す言葉が見つからない。
そんな出来事もいくつか覚えています。
そして、保育園や学校でお友達と話すときも
言い方がきついことで、お友達が離れていく。
悲しかったです…。
その経験から少しずつ、
思ったことを口に出したら嫌われる。
だから、思ってても言わない。
いつの間にかそうなっていったのですね。
ところが、そうしてる間に、本当に自分の気持ちの出し方が
わからなくなってしまって！！
高校生くらいから、
『思ったことが言えない。』
『人に必要以上に気を使ってしまって疲れる。』
このようなことを繰り返すようになりました。
そうするとね、
今度は人と表面的な付き合い方になってしまって、
本当はもっと仲良く、深く知りたいのに…って、
また悩みだしたのですね＾＾；
もっとOPENな関係でいたいのに。。。
私は人と仲良くなれない。
なんでーって。。。
また自分を責めました、笑。
人と仲良くなれないのは、自己開示できてないからです。
思ったこと、感じたこと、そのまま出していくこと。
小さな気持ちでも、心の中に溜めずに出してみよう。
そうすると相手は、この人はこう思っているんだなぁ～と
そこから会話が始まり、お互いの関係が深まってゆく。
思ったこと、感じたことを出したら嫌われるのではなく、
出さないから交われない。
ただそれだけだったのです。
キツイと思っていたのは、核心を突けるということ。
人を傷つけるために言うのではなく、
『私はこう思う。』
ただ、そう感じたまま、思ったまま伝えれば
最初は勇気がいるかもしれません。
少しずつ、少しずつ…
出していくことで、周りの人間関係が変わってきます＾＾
さぁ、小さな気持ちから少しずつ、
伝えて行ってくださいね！
今日もお読みいただき、ありがとうございました＾＾
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