3種野菜の和え物材料(2人分)もやし 1/2袋ニラ 1/4束人参 1/3本(タレ)酢 大1醤油 大1みりん 大1ごま油 大1/2作り方1.鍋に洗ったもやし、ニラ、人参を入れ蓋をして火をつける。 湯気があがれば、出来上がり 暖かいうちにお皿にもる。食べる直前にタレをかける。