先日、心理学プチお話会③を

開催しました。

今回のテーマは

「心の栄養、ストローク」について

ストロークって

「あなたがここにいること知ってるよ！」

という存在認知のための言葉がけや

態度、行動のこと。

皆さん、普段の会話で家族や友人に

「こんにちは」「おはよう」とか、

アイコンタクトで挨拶などされますよね。

この「こんにちは」「おはよう」とか、

アイコンタクト。

相手がいる、

相手の存在がそこにあると

認識しているからしますよね。

これ全部ストロークなんです！

そんなお話から始まり、

ストロークには種類があって。

ストロークが足りなくなると

人はどうなるか？

ストロークをためるには

どうしていったらいいのか？

などなどを

お話しさせていただきました。

簡単な演習をしてみたり、

受講者さんのお話しを伺ったり

もしました♪

受講者さんから

感想をいただきましたので

ご紹介させていただきます。

【M.Tさん、ご感想】

Q. どんなことが解決したくて、
またどのような目的で講座に
お申込みいただきましたか？

自分の心が豊かになったらいいなぁと
思いました。

Q. 今回、実際に参加されてみて
どうでしたか？
（感想や気づきなど）

日常で役に立てられることや
得られたことなど、あれば教えて
ください。

自分自身の事も他人の事も受け入れて
優しく接していけたらと思いました。

Q. この講座はどのような人にお勧め
ですか？

心理学に興味のある人やメンタル疾患
の方に。

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ここまでお読みいただき

ありがとうございます。

心理学プチお話会③「心の栄養、ストローク」の感想をいただきました♪