内側から自然と変わるカウンセリング
「インナーチェンジングセラピー」
を提供している、
公認心理師の福島いくよです
ずっと「人生を変える方法」を
探してきました！
そのわたしがたどり着いたのが、
「インナーチェンジングセラピー」と
「メンタルサポート」での学びです。
学ぶまではつかみどころがなかった、
心のこと。
何かがあってイライラしたり、
誰かの言葉にナイフが刺さるように
傷ついたり。
人と比べて落ち込んだり。
そんなときは前向きになれる本を
読んで気分を上げるか、
気分が上がるのをじっと待つかしか
できなくてつらかったです。
学んだ今は自分に何が起きているのか？
どんな状況なのか？
だんだんわかるようになって来ました
どうしてそうなっているのかがわかると
対処の方法がわかります。
どうしてそうなっているかがわかると
自分を責めることが減ってきます。
自分を責めることが減ると、
苦しさが減ってきます。
楽になってきます。
置かれた環境の中で
一生懸命頑張ってきた自分に気づくと
自分を認められるようになってきます。
そんなふうに自分が変わってくると
周りとの関係も変わってきます。
まだまだこれからも変わっていきます
短大を卒業後は
事務やエステの仕事ののち、
オーストラリアへ半年間語学留学をしました。
オーストラリアの自然は偉大でした。
それ以後は福祉の仕事に従事しています。
パートからスタートし、
1つの施設を任される。
1つが2つ、3つ、障がい者施設全体となる。
スタッフ教育や施設の立ち上げ等も行うが、
結婚し一旦退職します。
現在は障がいのある方の就労支援と
心療内科でカウンセリングに従事しながら
個人カウンセリングや
心理学の講師をしています。
1975年6月25日生まれ 蟹座
愛知県一宮市生まれ。
好きなこと
・心のこと（わからないことが
わかったとき、ワクワクします）
・旅行（国内、海外ともに好き）
日本語以外の言語が聞こえてくると
テンションが上がる
・登山（山頂で食べるご飯は最高に
おいしい）
・写真
好きな食べ物
・チーズケーキ（バザーで販売するため
何度も試食したけど飽きずに食べられる）
・唐揚げ
・かぼちゃコロッケ
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