先日、想い出のある公園を再訪🛝
こちらへは2〜3歳の頃に
お隣に住む友人親子と母と4人で
しばしばお散歩に出かけた記憶があるのです
このぐるぐる巻きの遊具には見覚えがあり、
胸の奥がじわりと温かくなりました🥺
↑
この壁を半べそかきながら登ったような…😅
思わず「ただいま」とつぶやきました
公園のくわしい記憶はないので
探検してみると
そこにはみどりあふれる小径が伸びていて…
ここが東京だということを忘れてしまいそう😳
視線を落とすと
かわいい自然のおともだちに出会いました
キイチゴ
ヘビイチゴ
しゃがみこんで観察してみたら
虫たちも惹きつけられていたもよう🐝🐛
（写真はないので安心してください！）
ゴールデンウィーク後半は
毎朝お散歩してみると
まぁなんて気持ちいい！✨
しかも、
夕方から眠気が強くなりはじめて
入眠効果が絶大💤
おそらくこれは
みどりあふれる公園を歩いたことで
副交感神経が優位になったからだと思われます
ゆらぎ世代真っ最中の私が
実体験を通しておすすめしたい！！
みどり豊かな場所を
お散歩してみませんか？🌲
YUKI