1週間お米生活やってみます！2日目の体重【53.8kg】

1週間お米生活2日目！

今朝の体重↓↓↓

増えとる。泣く。

悲しいけど体内がどうなっているか直視しようとジムでInbodyを測った。

結果を見て思わず二度見

体重が家で計測した時より更に増えてるま、朝ごはん食べた分？

それはさておき、

筋肉量39.1kg

初めての39kg台？！

そして体脂肪率ここ最近で一番低い！

まじか！

もちろんこんなに一気に増えるわけはないのは百も承知。

ただ、39kgという数字を見たことがなかったので嬉しすぎる。

一瞬でも嬉しい泣く

 
 お米の量

• 朝　230g
• 昼　200g
• 夜　180g

『1週間お米生活やってみます！1日目の体重【53.7kg】』