2月11日ジム活動【BC・筋トレ】

BC45分

好きな曲も混ざってて良かった。

予約した立ち位置から全然鏡が見えないわ、左右の人がどんどんズレてくるわ、最悪の位置だったので空いていた別の場所にしれっと移ってやった。

筋トレ

コンバットの前にベンチプレス、終わってからバーベルスクワットのみ！

ラックが空かなくて、デットリフト出来ず！