平均摂取栄養素グラフ
1週間単位で見れば適正だが、やっぱり食べ方が悪いと増えるんだなぁ。
31日の昼間は出掛けて、坂内でラーメン。
やっぱりシンプルイズベスト。
醤油が好きだ。
そして夕食は年越しそば。
芋天とちくわ天は自分ちで揚げて、かき揚げは旦那がスーパーで買ったもの。
私はかき揚げはあまり好きではない。
そして元旦の朝。
おせちは毎年伊勢丹の小さいやつ。
卵焼きは31日の夜にスーパー行ったら4割引で売ってたやつ。ヨード卵使用ということです。
お雑煮を作るのは毎年夫担当。
ということで元旦の朝は私は何もしないのです（笑）上げ膳据え膳最高☆
義実家に挨拶に行き、次に私の実家。
おせち＆お寿司。
母がお寿司を大量に注文してしまったらしく、めっちゃ量が多かった！
食べきれず残りも持ち帰らされた（笑）
はい、翌日の朝ごはん。↑の持ち帰らされた分。夫が半分食べた残りを頂いた。
２日から質素なものが食べたい欲が…
やっぱり納豆落ち着くぜ。
安定のキャベツ納豆。
家族はマックがメイン。
夜は野菜炒め。ベーコンは年末に買ったもの。
お正月に食べようと買っていた、ズワイガニ。
アップルパイは、夫が年末に出張に行ったときの手土産。
賞味期限が迫っていたので開封。
青森のお菓子屋さんのやつ、美味しかった♡
実家からもらってきたおせちの残りとキャベツ納豆と肉まん。
上野動物園に行った時に食べた浅野屋のブルーベリーベーグルとメルヘンのサンドウィッチ。
上野動物園からアメ横に向かう時にドンレミーアウトレットを見つけて思わず寄ってしまった。
クレープの皮だけ。150円だったかな。
ベイクドチーズケーキ、300円か350円！
安っ。
ドンレミーアウトレットやすすぎ。
ふるさと納税のホタテも食べた。
↓大粒過ぎて、食べごたえが！！
これはお得だったな。
ピーマンとひき肉の炒め物、まだ残っていたおせちの残り（笑）天ぷら残り（笑）
伊勢丹のおせちは私は元旦につまんだだけでほぼ夫が食べてたなー
というか、めーーーーっちゃ食べた。
だから太った…(泣)
そんな1週間。
