筋トレ
全部はこなせなかった。
ブルガリアンスクワット・ラットプルダウン・レッグカール・ダンベルカール・サイドレイズ・腹筋。
でもおしりはしっかり筋肉痛〜。
BA60分
アタック60分やりたくて、遠征した。
イブでも普通に新曲60分かと思いきやイベント仕様で…（泣）新曲とミックスでした。普通なら喜ぶべきはずなのに！
でも新曲のエアロビトラックが出来たのでよかったよかった。
ここからは、愚痴。
ここの店舗、変なアタッカーさんが居ないのは良いことだけど、その分動けない方々が前列を埋めていた。
一生懸命がゆえに、イントラさんしか見てなくて自分の立ち位置に戻らず、前に行くところで行かない、３ステップランもタイミングがおかしい、後方だった私は終始前後を気にしながらだったのでかなり不完全燃焼！！
遠征してる身分だしと遠慮して後ろを取ったけれどやっぱりストレス溜まるから今後は前列取ろうと心に誓ったのである。
どうでもよいこと
ジムに行くときに通る川沿い（下水）の道は、ちょっと暖かめの日など小虫が凄い
蚊柱になっているからめっちゃ気持ち悪いんですけどーーー
避けきれなくて何度突っ込んだことか。。。
蚊柱に突っ込んだことある人ー？
https://weathernews.jp/s/topics/202304/140205/
