今日はバラの多い公園へ
良いお天気ね
湿度低めでカラッと気持ちいい
最近歩くのゆっくりなので
ひょっとして
速く歩けなくなっているかも
歩くの遅くなるのは
老化の第一歩らしいから
今日は真面目にウォーキング
↑写真の赤いリュックの
ゆっくりジョギングの人と
殆ど同じスピードでずっと一緒
走った方が楽かも、と思ったりする
お花を気にしないで
歩く事に集中すると
まだ何とか大丈夫みたい
（↓iPhoneさんを信じていいか
分からないけど）
ちゃんとトレーニングになるように
意識して歩かないとなぁ
こちらの公園ね
ブログには書いていなかったけど
何日か前にもこちらの公園に
バラを見に来ていたのよ
綺麗なお花には癒されますよね
バラのお花は
だんだん少なくなってきましたが
今日も楽しませて貰いましたよ
ユリノキ
スイレンお花増えていますね
クサボケ
アツバキミガヨラン
大きなお花よね
6〜8月・10月と年に2度
お花を咲かせるらしい
今は5月ですけど・・
ムラサキシキブ
お花そろそろかな
と思っていたのですがもう少しね
公園を出て・・シモツケ
ヤグルマギク
もう・・木陰を探しながら、ね
1万歩歩き帰りはスーパーに寄り
お買い物して帰りました
今日のお散歩も楽しかったよ
今日もお疲れさまでした
明日も笑顔で過ごしましょうね