今回は前回の続きからで、、
またまた、この日記のようなブログ
読んでくださってありがとうございます😊
足の小指の骨折、、、確定診断がつきました❣️
1か月かかりました、
まだテーピング固定は続きます(≧∀≦)
左足の小指の第一関節付近？ポキっとなんですが、
けっこう痛かったです
これ綺麗にポキっとだからいいけど
もし曲がっていたら手術らしいです😭
こんなドシで手術したくなかったから良かった
今はテーピング固定してないと
やはり痛いです
お風呂前にテーピング外して入浴して
寝る前にテーピングしてズレないように
片足だけソックス履いて寝てます
でも痛いけど以前よりかなり良いので
後少し頑張ってテーピング生活です、
で、
今回足の指骨折して考えた事
やはり足の痺れのせいもあるのかな、、と
足が上がってないんだと思う
痺れ＝麻痺 あるって事だから
足先まで動きが良くないって事ですよね、
もう、5年も前になるけど、、
脊髄症の手術の時のリハビリで
足の麻痺は自分の思っている以上にあったし
リハビリでも 将来布団につまずいても
転んでしまわないように気をつけてね、って
アドバイスもらってたし
その後は頑張ってリハビリ自力でもしてたし、
ジムにも通って脚の筋トレや水中ウォーキング
してたけど、、
ここ2年前からジムが、コロナで休みになったり
転職して勤務形態の変化があったり
ジムも反対方向で通える時間がなくなり
結果ジムも、辞めてしまい
怠けてましたね、、
歩く歩数は増えたからいいと
サポってました（≧∇≦）
深く後悔
小指の骨折してから、小指と薬指をくっつけて
テーピングしてるから
その2本を、つけないように
スリッパで歩くのだけど、、
足底痺れてるから歩くの大変で
あちこち痛くなる
そんな事だから2回も砂利の坂道で
登り坂なのに滑って転ぶし、
手を前に付いたから突き指してる
激痛走る時あるけど 骨折判定でるの嫌だし
使えるし、腫れてないから突き指って事で
自己納得してる
でもその時以来、、頸が痛い
肩もガチガチに痛い
ちょい頸は不安、、6月に整形受診あって
MRI予定だからその時まで症状治まりますように
きちんとカロナール毎日飲んでます。
今までは、カロナール痛い時だけ飲んでた。
別の神経に効く痛み止め飲んでるので、、
それで対応してます。
ダラダラと書いてしまったけど、
私の不安解消の為のブログ日記でもあるので
ミアネよ〜(*ﾟ∀ﾟ*)
こんな感じだからこの先不安も
一杯ある
歩けなくなったら？
自分の事は自分でしたいし、
このじわじわくる 訳わからない感じか
シンドイ(@_@)
でもなってしまった病気は仕方ないんだよね、
どうしょうもない、、
痛みや痺れって自分以外には
伝わらないから、わかってもらえない、
すぐ動きたくても痛みでスムーズに
動けなかったりで、もどかしさもある
シンドイよね、
悔しいから、、
残りの人生やりたい事をやる
好きな事をやる
その為にも
動ける身体をキープする努力をしなくてはいけない
そして経済的にもキープしなきゃ
今 私にできる事
働けるだけ働いて
自分でリハビリして筋力トレーニング
そして好きな事をする。
行きたい所に行ってたくさんの
海や空 見た事ない風景たくさんみたい。
長くなってミアネよ〜
最後まで 読んでくださった方
ありがとうです🥰