頸椎脊髄症術後

頸椎脊髄症の前方固定術後丸5年を迎えました。　

基本的に脊柱管狭窄症もあり

腰椎ヘルニアあるので

痛みや痺れもありながらの5年間

なんとか通常生活できています。

もちろん　

上手くできない事やできない事、

気になる事はたくさんあっての5年間

ブログで弱音も書きました

ジムも頑張ってたのに、コロナと転職とあり

行けなくなり。

痛みや痺れに敏感でイライラ

（ ;  ; ）シクシクもありの

5年間でした。

今は季節的にも痺れ感じ難くていいです。　

冬は痺れ痛みのある人にはキツイですよねー

近々脊髄の定期健診があります。

受診したらまた、書きたいと思ってます。

今日は5年間の事思い出してます。

5年前の今頃は頸椎カラーが離せず、

暑くて、ふらふらの首でした。

とりあえず、今も頑張れてます