先日 パースへの出張から帰って来た だんなさま
三日しか滞在しなかったけど
３時間の時差。
夜の１０時半にパースを出て、４時間のフライトで
朝６時半にシドニーに到着。
日本人らしく それでも 会社に出社して
残業もして
夜遅く帰って来て
ご飯食べながら
「今何時なんか さっぱり わからん」
と つぶやいていました。
かなり お疲れモード の 彼に
スペシャル ブレンドの ハーブティー
何ヶ月か前に ナチュロパス なみさんの
メディカルハーブ メールセミナー を 受けた時の
ハーブキット から いくつか チョイスしました。
リラックス効果のあるカモミールをベースに、以下３種
＊アシュワガンダ
ストレス、衰弱、疲労に効果があります。
＊レモンバーム
不眠、不安、イライラに効きます！
＊リコリス
ストレス、副腎疲労に良いです。 甘草として漢方でも知られてますよね。
よく 夜中に びっくん！ なんて、してるけど、
脳みそ 休まってないんだよね、きっと。
今日は ぐっすり 休めるといいな。
＜おまけ＞
春だから？ 夜寝る前に目がかゆくなる時が たまにあります。
そんな 時の お手当。
先ほどのハーブティー で アイボン。
解毒作用のある ハーブとか
リラックス作用のある ハーブで作った
ハーブティー を 小さな容器に入れて、
こぼれないように 上手く目の周りに当てて
パチパチと 瞬きをします。
アイボン用の容器があれば 一番いいんだけどね。
「おちょこ」とかでも 出来るよ。
これやっとけば、目に入った アレルゲンが流され
かゆみも 治まり
朝起きると ちょっと目やにが出てたりする。
これって、しっかりデトックスで来たって事。
あと、使用済みカモミールのTea Bagは
冷蔵庫で冷やして、
「虫さされでかゆいよー」なんて言う子どもに
応急処置として このTea Bag 当てとくと 気持ちいーです。
＊カモミールはキク科アレルギーの方は禁忌なので、
アレルギーある方はご注意くださいね。