とらままです。
あとちょっとで産休です。
産休入ったらすぐやろうと決めていることがあります。
ガスケ・アプローチクラスに行く！ということです。
第２子の産後に尿漏れを体験しました。
凄く驚きまして、整体行ったりベルト締めたりしましたが
特に改善はみられませんでした。
産後のトラブルとして、仕方のないことなのかな…
と思っていましたが、
ガスケ・アプローチと出会い、ガスケ先生に
「尿漏れって、正常な状態ではないからね」
と言われ、焦ってしまいました。
ガスケに魅了された助産師たちがガスケ先生より学び
当院にフランスのがすけ・アプローチが導入されました。
第３子妊娠中より、教室に通い始めました。
妊娠中は勿論、産後の尿漏れもありませんでした！
また、教室で習ったリラックス方法や呼吸法がとても役に立っています。
（また、別にお話しますね。）
現在第４子妊娠中、ずっと大きなトラブルもなかったので
ガスケのエクササイズを怠ってまして・・・
最近尿漏れが始まったのです。
早く、ガスケに参加したい～