今週の月曜日から我が夫マグロ氏が
ヘルスに通い始めまして。
語弊がありそうですが、
「ヘルス」というのは韓国で
スポーツジムです。
(だったら、「スポーツジム」って書けよって話だけど）
初日の月曜日には、ジムで使うシューズを
持って行かねばならなかったので、一度帰宅したマグロさん。
通常、月曜日は仕事が多く、
毎回ぐったりとして帰ってくるのですが、
初のジムに興奮していた彼は
21時半頃に意気揚々と帰宅し、
シューズを持って出ていきました。
それからというもの、
毎日帰宅前にジムに寄り、1時間ほど運動。
22時半～23時頃帰宅して、
シャワーをして就寝という日々です。
つい最近まで暗い顔をして帰宅しては、
布団に倒れこんでスマホの画面から目を離さなかったのに。
運動を始めてからというもの
元気ハツラツ。
帰宅後のおしゃべりが止まらないため、
早寝の私の就寝時間も遅くなりました。
友人ののこがプレゼントしてくれた
こちらの本により、運動がメンタルや脳に
非常にいいということは知っていましたが、
効果てきめん！
そして、これまた私は
運動の効果だと思っているんですけど、
この一週間に彼は、
●保険の見直し
●家族3人分の通信会社の変更
●壊れた乾燥機の引き取り手続き
をやってのけました。
いずれも数か月前から
「しなきゃな～」
と言いつつ、できていなかったもの。
それらすべてが今週一気に片付いた！
マグロ、覚醒。
すごい！すごいわ！運動！！
運動の一番の目的は
臨月の妊婦以上に出てしまったお腹のため。
そのため彼は運動を始めると同時に
月曜日から食事の管理も始めました。
クーパンフレッシュでダイエット用の
冷凍の弁当を注文。
毎朝それを一つずつ持って行き、
会社のレンジで温めて食べています。
私も一つ食べてみました。
こちらはタッカルビ弁当
これで396カロリーです。
温めたら、こんな感じ。
おいしいし、お腹に溜まります。
雑穀好きの私には最高！
次回の注文時には私の分までお願いするつもりです。
これを会社でランチに食べ、
夕飯は会社を出る前に焼き卵とナッツを食べています。
(会社が遠いので、夕飯は普段から会社で食べている)
「焼き卵(구운계란)」は「卵焼き」ではありません。
ゆで卵みたいなものなんですが、
作り方が違うせいか、匂いもせず長持ちします。
こちらの記事に説明がありました。(勝手にリンクすみません！)
この焼き卵を30個購入し、
毎日の夕飯に食べております。
お酒も、飲み会では飲むことにし、
一人で飲むのは週末だけにするそうです。
今週は飲み会がなかったので、
平日は一度も飲みませんでした。
酒も飲まず、胃も軽く、運動をして寝るので、
朝までぐっすり！
睡眠の質も上がり、彼も満足そうです。
効果を体感しているそうなので、
これは長続きするのでは？と思っています。
マグロさんは出会ったときから
肥満だったわけではなく。
恋愛時代は細くはありませんでしたが、
今みたいにお腹が出ていませんでした。
2008年の冬、入籍する直前に
1ヶ月ほど日韓で離れていまして。
当時、彼は映画の仕事をしていたのですが、
外の撮影で寒さのあまり体がチョコレートを欲していたそう。
撮影現場にはスタッフ用にチョコバーが山盛り置いてあり、
それをしょっちゅう食べていたそうです。
そのせいで、離れていた1ヶ月の間に
激太りしました。
入籍しに日本にやってきたマグロさんが
激太りしていて驚いた私。
この人と今から入籍するのか・・・
と、悲しくなったものです。
そこから彼は痩せるどころか、
どんどんパワーアップ。
入籍直前の衝撃の時から、
現在ではさらに13キロ太っているのです。
結婚生活と同時に
マグロの肥満が始まっているというわけ。
今回、初めて本気でダイエットをする姿を見て、
あの頃のマグロさんに
会えるのでは・・・？
と期待してしまう自分が。
このブログにマグロさんの愚痴を書くたび、
人生の先輩である読者様たちが、
「期待してはいけませんよ！」
と何度も教えてくれたのに。
止まらぬ期待。
ジムに行かなくなったら絶対にキレるから、
期待しちゃダメよ～！ダメダメ！(BY エレキテル連合)
と気持ちを抑えつつ、
痩せたマグロさんを想像しては
ニヤニヤしてしまうのでした。
痩せぬマグロの皮算用。
ののこさんがプレゼントしてくれた本。
運動のモチベーションが欲しい方に！
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