【朝ラン】30分②4.13km151bpm7:16m/km

昨日は定時で上がれたので

早寝早起きして今朝も朝ラン

日の出が早くなって、

外に出た瞬間の気持ちよさに

早起きの大勝利

と異様な勝利感を覚えます

はい、今日も記録記録。