こんにちは
６０歳からの大人のための育脳ピアノレッスン 豊明教室の近藤由季子です
ご訪問いただきありがとうございます
誰でも肌艶が良く元気で若々しく見られたい！
そう思いますよね
でもそう見られるのに
生まれ持った肌質、遺伝の問題では
ないようですよ！
そう！日々の習慣で
老化はちゃんと防止できるのです
ポイントは…
老化しない人の特徴…血管年齢が若い！
減少していく毛細血管…皮膚の下の毛細血管が大事！
老化する人の食習慣…糖化・酸化を防ごう！
老化しない人の食習慣…特別なことをする必要はない！
もう少し詳しく見てみましょうか
ちょっと覗いてみましょう
↓ ↓ ↓
いかがでしたか？
この動画をぜひ日頃の生活に
参考にしてみてくださいね
当ピアノ教室はシニアの方々の
健康も意識してレッスンしております
生活習慣病には食生活改善
「食事」や「運動」
＋ ピアノがおすすめ
ピアノは心の豊さ、生きがい、意欲的になれるなど
生活の質を上げることができます
皆さまの健康とご長寿にとてもいいんです
私たちピアノの先生は
シニアの方の生活の質を維持
向上するお手伝いをしていきたいと思っています
当教室は初心者でも
楽譜が読めなくても
すぐに楽器がなくても大丈夫
まずは指一本から始める感覚でどうぞ
ピアノは生きがい、心の豊さ
意欲的になれるなど
生活の質を上げることができます
シニアの皆さんには
まだまだキラキラ輝いていて欲しいです
このブログでは、シニアの方に向けたお役立ち情報をお届けしています
ピアノは、シニアの方の毎日を豊かに彩ります
脳の活性化、新たなコミュニティづくりにもつながるピアノレッスン
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