今日のアキレス腱

今日で完全休養３日。

痛みは普段の生活では全くないのですが、

違和感は続いています。


違和感は、

いつなくなるか分からない感じ…。


明朝はユックリ走りたいと思っています。

痛み無く走りたいものですね(^-^)/


今日の台風

直撃は間逃れましたが、

凄い暴風雨。

被害が少ない事を祈るばかりです。



iPhoneからの投稿

台風((((；ﾟДﾟ)))))))

まこっちゃんの家の上を、

通り過ぎて行く様です…。


三重県南部から和歌山県にかけては、

タダでさえ大変な事になってます。


これ以上の犠牲がない事を願います。


足が痛くて走れない…

なんて悩みは、


本当に贅沢ですね(｡-_-｡)


今日の練習

完全休養


今日のアキレス腱

腫れが引きました。

痛みもなし。

違和感があるのみですが、

先日もこの状態でぶり返したので、

明日も休みにしたいと思います(~_~;)


iPhoneからの投稿

今日のアキレス腱

走ろうかと、

早起きしました。


しかし、

昨日の記事にコメント頂いてるのを見て、

走るの辞めました。


故障中はなかなか客観的になれませんね(｡-_-｡)


客観的に見て、

今は走るべき時期ではないと、

教えてもらいました。


ありがとうございました(=´∀｀)人(´∀｀=)


今日の連絡

完全休養

iPhoneからの投稿