今朝の測定
体重 前日比 ±０kg total －1,2ｋｇ
体脂肪 前日比 －0,4％ total －2,4％
あまり変化はありません。
お昼はおかずのみ食べるルールですが
昨日は少し食べ過ぎたかもと思い
夜は野菜の味噌汁のみにしました。
お腹が空いて困るというほどではなくても
少しは「制限している」感あり
それは脳に刻まれているはずで
ある程度反動がどこかで出てきそうです。
これが大きくなるとリバウンドですね。
月曜断食では土日は何を食べてもいいので
制限したことを週単位で解き放てる
それはいいところだと思います。
先週末、車で仕事に行く途中
信号待ちで小さなトラックの後ろにいました。
なんだかかわいい絵が見えて思わずパチリ。
お豆腐屋さんのトラックでした。
続いて右折するときにトラックの側面には店名も入っていて
それはちょっと渋い感じの字体でした。
なのでこの絵は
ご主人の娘さんとか姪っ子ちゃん(中２くらいで絵が得意な子)に
「トラックの後ろ空いてるから何でも描いていいぞ」
なんて言って好きに落書きさせたのかと。
それにしてもホントかわいいなーと。
帰ってから夫に写真を見せるとすごくウケて
しばらくしたら何かを見つけたみたいで
「そんな姪っ子ちゃんの落書きとは違うみたいやぞ」と
このお店のＨＰの写真を見せてくれました。
失礼しました！
でもほんとうにかわいくてほのぼのしたもので。
稲城市にある歴史あるお豆腐やさんでした。
美味しそうな豆腐や厚揚げなどたくさんあります。
これは一度伺わなければ。
