ご訪問頂きありがとうございます♡
顔ダンスは 笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪
続けられることより大事なこと
こんばんは〜♡
今回は
別のことを書くつもりだったのですが
あれよあれよと
日が経ってしまい💦
先日と昨日のレッスンに
ご参加くださった方が
『ブログを見てレッスンに参加しました』
って
おっしゃってくださったもんだから
もぉね
そんな嬉しいお言葉をお聞きしたら
すぐブログ書かなきゃと思って
レッスン報告を書くことにしました
先日は少人数レッスン
そして
昨日は1dayレッスンでした。
今回は
顔ダンスを知ったばかりの方や
スタートしてみようと思ってくださった方々が
ご参加下さいました。
本当に本当にありがとうございました
色んな美容情報が溢れるなか
顔ダンスを知らない方は
まだまだ沢山いらっしゃるけど
そんな中
顔ダンスにたどり着き
顔ダンスを選んで下さったことをお聞きして
本当に嬉しかったです
最初のレッスンって
お申し込みするのも
かなり勇気がいると思うのですが
始めるなら
レッスンで習ってから始めたい
ということで
ご参加くださいました。
Tさんは
『この年齢で始めても
今からでも効果はあるのでしょうか？』
と
ご質問して下さいましたが
年齢は関係ありません。
何歳から始めても
効果を感じて頂けるのが
顔ダンスです。
表情筋トレーニングは
お顔の筋トレ🟰鍛える
ことですが
顔ダンスは
それだけではなく
トレーニングによっては
ストレッチだったり
ほぐす役割
活性化させる働き
リフトアップなど
その全てが組み込まれている
素晴らしいメソッドです。
どの役割がある
トレーニングなのかも含め
お伝えさせて頂きましたが
表情筋は単体ではなく
連動しているので
全てのトレーニングをされるほうが
効果をより早く感じて頂けます。
全てが組み込まれている
メソッドだからこそ
まんべんなくがおススメです♡
嬉しいメッセージも頂きました♡
マンツーマンで
圧を感じさせなくて
よかったです
ありがとうございます❤️
Tさんだけでなく
参加して下さった方は
きっと色んな思いで
ご参加くださったと思います。
顔ダンスに限らずですが
新たなことや
気になっていること
やってみたいこと
なんにおいても
そうだと思うのですが
続けられることより
大事なことは
始められるか
だと
思うのです。
だから
皆さまのスタートのお手伝いが
できたことが何より嬉しかったです
これから一緒に
頑張りましょうね
レッスンにご参加いただき
本当に本当にありがとうございました
顔ダンスレッスンの日程
顔ダンスを正しくマスターしたい
頑張っているけど効果が分からない
自己流になっているかも？
トレーニングが合っているか確認してほしい
お顔の変化を早く感じたい
若返って綺麗になりたい
このように感じることがある方に
おすすめしたいレッスンです
⬇️
少人数レッスン
オンラインレッスン6月27日（金）10:00〜12:00
詳細・お申し込みはこちら⬇️
顔ダンス１dayレッスン
オンラインレッスン『顔ダンス』の
♡オリジナルカラーテキスト付き♡
6月19日（木）10:30〜12:00
詳細・お申し込みはこちら⬇️
ブラッシュアップレッスン
（リピーターさま専用）
オンラインレッスン
他の講師の方のレッスンでも
レッスンを受けたことがある方なら
ご参加頂けます。
＊こちらはカラーテキストは付きません
5月30日（金）13:30〜14:40
詳細・お申し込みはこちら⬇️
6月14日（土）13:30〜14:40
詳細・お申し込みはこちら⬇️
6月17日（火）13:30〜14:40
詳細・お申し込みはこちら⬇️
6月30日（月）13:30〜14:40
詳細・お申し込みはこちら⬇️
♡ご参加を心よりお待ちしております♡
顔ダンスのご質問、
また開催日のリクエストやお問い合わせなどは
54才 57才
お顔全体が
たるみによって垂れ下がり
間延びしています。
この凸凹のフェイスライン
頬の肉が垂れ下がり
口横のお肉も垂れて
ブルドッグ顔になってます。
マリオネットラインもほんとひどくて
笑うとほうれい線とつながって
よりくっきりになるから
笑顔の写真は全くなくて‥
顎も梅干しジワでぼこぼこ
たるんと二重あご
（写真じゃわかりにくいですが横から見るとたるんたるんでした）
お顔が下がると
首も埋もれたように短く見えますよね
たるみには
相当悩んできましたが
年齢関係なく
いつからでも
顔ダンスで改善することができますよ
日本セルフリフティング協会