ご訪問頂きありがとうございます♡
顔ダンスとは 笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪
ブラッシュアップレッスンでした！笑顔の輪♡
こんにちは〜 ☀️*ˊᵕˋ
5日は
リピーターさまの
ブラッシュアップレッスンでした。
先日
劇的な変化を
報告してくださったTさんが♡
先月に引き続き
今月も
レッスンにご参加くださいました。
本当にありがとうございました
8月3日のレッスンから
一ヵ月もしない間に
驚きの変化をされたのですが
お顔の変化は
もちろんなのですが
印象まで素敵に変わられてて
周りの反応もすごかったみたいです
毎月
zoomで習い事をされているそうで
画面に写るお顔が
先月と違うから
お仲間から
『お顔が変わって綺麗になってるけどどうしたの？』
って
すぐに連絡がきたそうです！
男性の方からも綺麗になったと
お声をかけてもらって
お世辞かと思っていたけど
他の方からも
そのように
言ってくださることが
この
ひと月は多かったので〜って
こんな嬉しい報告を聞かせてもらったら
レッスン中
どれだけ盛り上がったかが
お分かりいただけるでしょうか
今回は
更に
頬を高くして
更に
お若く見える
お顔づくり♡
その中でも
5番
頬を高くする
若顔に必須のトレーニングになります。
頬のトップが高いと
活き活きと
若々しく見えます
そして
それだけじゃなく
頬を上げることで
ほうれい線や
ゴルゴ線
目の下のたるみなど
老け顔のお悩みが
ほとんど改善されていくという
嬉しいメリットもあります
上の歯は２〜4本まで
あごには力を入れないで
まずは1分やってみてください。
小鼻の横あたりに
効いている感覚があれば良いです
骨格や筋肉のつきかたによって
頬がダルくならない
上手く効かせられない方も
いらっしゃると思いますが
その為に
代用トレーニング
『なのいうえお』があるので大丈夫です
こちらに
『なのいうえお』のこと書いてます
私も最初
5番はずっと効いてる感覚がなくて
なのいうえお、で頬を上げたのですが
日々やっていくうちに
筋肉が育つことで
効かせられるようになっていったので
是非
毎日やってみてほしいです！
Tさんから
ありがたいメッセージも♡
もうどんどん
変化されていくので
ますます
毎日が楽しくなりますね
そして
なんと嬉しいことに
先月
Tさんに会って
お顔が変わってると驚かれたお友達が
顔ダンスをスタートされて
レッスンを受けてくださることになったのです
顔ダンスの輪♡
笑顔の輪♡
もう
本当に幸せな気持ちでいっぱいです
Tさん♡
レッスンにご参加いただき
そしてご紹介まで
本当に本当にありがとうございました
顔ダンスレッスンの日程
⚫︎顔ダンスを正しくマスターしたい
⚫︎頑張っているけど効果が分からない
⚫︎自己流になっているかも？
トレーニングを確認したい
⚫︎お顔の変化を早く感じたい
⚫︎若返って綺麗になりたい
このような方へ
おススメしたいレッスンです
たるみ改善！
オンラインレッスン顔の深部の土台を引き上げる
『顔ダンス』の
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9月10日（火）13:00〜14:30
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9月13日（金）10:30〜12:00
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9月18日（水）10:30〜12:00
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ブラッシュアップレッスン
（リピーターさん専用）オンラインレッスン
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そして更に
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＊こちらはカラーテキストは付きません＊
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日本セルフリフティング協会
♡ikukoの講師ページ♡
54才 57才
お顔全体が
たるみによって垂れ下がり
間延びしています。
↑↑
初めて投稿するビフォー写真
この凸凹のフェイスライン
頬の肉が垂れ下がり
口横のお肉も垂れて
ブルドッグ顔になってます。
マリオネットラインもほんとひどくて
笑うとほうれい線とつながって
よりくっきりになるから
笑顔の写真は全くなくて‥
顎も梅干しジワでぼこぼこ
たるんと二重あご
（写真じゃわかりにくいですが横から見るとたるんたるんでした）
お顔が下がると
首も埋もれたように短く見えますよね
たるみには
相当悩んできましたが
年齢関係なく
いつからでも
顔ダンスだけで改善することができますよ
バランス良く
お顔全体を引き上げていくことで
たるみによっての色んなお悩みが改善していきます。
♡正しく丁寧に
♡日々コツコツ
♡トータルでバランス良く
トレーニングすることが
お顔を引き上げる
ぜひ一緒に
顔ダンスで
素敵な笑顔を輝かせていきましょう♪
ご参加を心よりお待ちしております