ご訪問頂きありがとうございます♡
顔ダンスとは 笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪
行動を起こすことで現状は変わっていく✨
こんばんは♪
今日は
講師になって
デビューするまでのことを
少し書いてみますね。
講師になったことが
ゴールじゃなく
そこからが
スタートなのに
いざ
お伝えしたいと思っても
実際
何から？
どうすれば？
ほんとに全く分からなかったです。
ずっーと
引きこもり主婦だった私が
いきなり
何かを始めると言っても
SNSさえも疎くて
さっぱり
顔ダンス講師なら
お顔も完璧に
引き上がってなきゃいけないと思い
そんなん言ってたら
いつが来てもデビューできへんやん😆
その後
そのことに気付きます😂
講師はこうでなくては…って
いつのまにか
自分でどんどん
ハードルをあげてしまってたので
たるみに関しての知識も
筋肉やお肌のこと
頭皮や
更年期のこと
色々勉強して学びました。
これはこれで
今後お伝えしていくうえで
よかったのですが
ブログやインスタも
そうすればいいのだろうと
頭でわかっていても
苦手意識が強いので
なかなか行動すら起こせない
そうこうしてるうちに
コロナになって
ホテル療養
帰ってきたら
今度は
大腸憩室炎になり
この病気知ってます？
私、この時に初めて知りました
もう
お顔も身体も
デビューどころではなくて
どんどん遠ざかっていく一方💦
しばらく
デビューのことは忘れ
ゆっくり療養して
ようやく
普通の生活に戻った時
まずは
プロフィール写真を
撮りに行かないと
始まらないと思った私。
この時
57歳
カメラマンに撮ってもらうなんて
きっと
一生に一度のことだから
それに向けて
30年ぶりに
エステとやらに行こうと思って
初めて
先輩講師の
めぐ先生のサロンに
ホットペッパーから予約を入れたのです。
これだけでもドキドキよ
ここから
大きく
状況が動きだします
それはまた書くとして
すぐに
行動できない私が
ようやく
踏み出した
一歩
予約のポチっ
今思うと
この行動を起こしたことで
素敵なご縁に恵まれ
チャンスが巡ってきて
新たな自分の人生が
始まったのかもしれないです〜
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54才 57才
お顔全体が
たるみによって垂れ下がり
間延びしています。
↑↑
初めて投稿するビフォー写真
この凸凹のフェイスライン
頬の肉が垂れ下がり
口横のお肉も垂れて
ブルドッグ顔になってます。
マリオネットラインもほんとひどくて
笑うとほうれい線とつながって
よりくっきりになるから
笑顔の写真は全くなくて‥
顎も梅干しジワでぼこぼこ
たるんと二重あご
（写真じゃわかりにくいですが横から見るとたるんたるんでした）
お顔が下がると
首も埋もれたように短く見えますよね
たるみには
相当悩んできましたが
年齢関係なく
いつからでも
顔ダンスだけで改善することができますよ
バランス良く
お顔全体を引き上げていくことで
たるみによっての色んなお悩みが改善していきます。
♡正しく丁寧に
♡日々コツコツ
♡トータルでバランス良く
トレーニングすることが
お顔を引き上げる
ぜひ一緒に
顔ダンスで
素敵な笑顔を輝かせていきましょう♪
ご参加を心よりお待ちしております
日本セルフリフティング協会の
ホームページ
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