ご訪問頂きありがとうございます♡
顔ダンスは 笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪
こんにちは♪
今日から100日チャレンジは第3ステージへ
前回の記事の続きと前後してしまいますが🙏
まずはこちらから♡
100日チャレンジも
昨日で折り返しを過ぎ
今日からはいよいよ後半の51日目です。
ここまで続けてこられた皆さん♡
本当に素晴らしいです
頑張ってる自分を
うんと褒めてあげてくださいね〜
今回は25日ごとに動画が変わるからか
今までの100日チャレンジよりも
早く感じるのは私だけ？
「えっ、もう半分！？」
そう思ってしまうくらい、
あっという間の50日間でした♡
そして
動画の内容が変わるたびに
気持ちも新たに取り組めるのも
今回のチャレンジの魅力ですよね
もちろん
毎日できたという方ばかりではないかもしれません。
私自身、体調を崩して
できない日もあったんです
でも、
できない日があったからといって
そこでチャレンジを
終わりにしなくていいんですよ〜♡
また次の日から
何度でも始めたらいいんです。
何より大切なのは、コツコツ続けること
そんなふうに続けていくうちに
いつの間にか日々の習慣になっていきますよ
そしてその積み重ねが
笑顔やお顔の印象を
少しずつ変えていってくれます♡
今日からの動画はこちら♪
（5/31〜6/24）
ワクワクショートコース
【普段はこれだけでOK！】
１０分で顔のお悩み全部カバー！
初めての方や、
無理なく続けたい方におすすめ♡
やる気アップコース
【たるまない顔のための１５分！】
より変化を目指したい方におすすめ♡
今日からまた新鮮な気持ちで
楽しみながら
一緒に続けていきましょう〜
顔ダンスレッスンの日程
顔ダンスを正しくマスターしたい
頑張っているけど効果が分からない
トレーニングが自己流になっていないか確認したい
お顔の変化を早く感じたい
若返って綺麗になりたい
このように感じる方に
おススメしたいレッスンです。
初めての方もご経験者さまも♡
ご参加を心よりお待ちしております。
【オンライン】
少人数レッスン
⇧こちらのページ下にあるカレンダーから
日程を選んでいただくと
レッスンの詳細とお申し込みページをご覧いただけます*ᴗ ᴗ)⁾⁾
【オンライン】
ブラッシュアップレッスン
（リピーターさま専用）
どの講師の方のレッスンでも
レッスンを受けたことがある方なら
ご参加頂けます。
＊こちらはカラーテキストは付きません
※前回レッスンご参加時のテキストをご持参ください。
6月17日（水）10:30〜11:45
6月30日（火）13:30〜14:45
⇧こちらのページ下にあるカレンダーから
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♡こ参加を心よりお待ちしております♡
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