• 週末ランナーかろうじて今日１５キロ

• 浦安シティマラソン風強し

• 今日こそLSD、鶴見中継所が無い･･･

• 2/1浦安シティマラソン

• 介護報酬マイナス改定と集合住宅減算の対象拡大

• 書くことがないわけではなく、むしろ

• 朝日新聞から産経新聞に

• 走り初めと今年の予定

• 走り納めは、その１秒を削り取れな感じで

• 高校駅伝観戦から5000キロ到達

• 誕生日は飛行機の日

• 餅つきからの夜ランたらたら

• 今日も飛ぶ飛ぶ霞ヶ浦にゃ

• 11月走行距離＆取材商法に乗ってみようと思う

• 社長みたいなもの

• かすみがうらって行ける範囲だなぁ

• ベジタブルマラソンってなんだ？

• 母校決勝戦観戦と週末ラン

• 制度外ホームという呼び方

• リハランしてまた始動

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