高齢者の生活支援に奔走しながらフルマラソンをぼちぼち走る行政書士のお仕事&ラン記録

高齢者の生活支援に奔走しながらフルマラソンをぼちぼち走る行政書士のお仕事&ラン記録

住宅型有料老人ホーム運営を卒業した介護資格を持つ行政書士が、世の役に立とうと任意後見を受任したり身元保証人になったり奔走する様を報告しつつ、フルマラソンは3時間40分辺りで限界を感じながらまだもう少し頑張る様も報告していきます。

年に数回しか更新しないような奴に限って、

今日は『平成最後だから!!』と書いてるような気がする。わたくし含め爆  笑

 

そんな私は、平成元年入社のバブリーマンですので、

平成は社会人としての歴史そのもの、それが終わるって感慨深いっすニコニコ

 

日本   日本   日本   日本   日本

 

先日、小出監督がお亡くなりになり、

私とは入れ違いですが、母校の監督をされていた方ですし、

そしてなんといってもこの本、大変お世話になりました。

 

 

ブログを読み返してみたところ、2013年の11月に購入しています。

 

その前の湘南国際で惨敗し、翌年2014年のはなももに向け、

小出メソッドと名付け練習するも、

2014はなもも、同年湘南国際とほぼ進歩無し、

 

が、練習内容ではなく、直前の体調管理が必要なことに気付き、

2015年3月のはなももでようやく結果を出すに至りました。

 

小出メソッド、義雄の教え、間違っていません。

この本、後ろの方は、サブ3.5、サブ3の練習メニューも書かれているんですが、

そこは読んでません!!てへぺろ

 

小出監督、ありがとうございました。

ご冥福をお祈りいたします。

 

 

富士山   富士山   富士山   富士山   富士山

 

 

先週日曜、昨日と20キロ走ってます。久々の間隔です。これでも。

こんなゆっくりですけど、時間がある時は長めに走ろうかと、当分は。

 

先週日曜は夕方走っていたので、チャレ富士に出ていた方々を思い浮かべ、

もうゴール近いのかな、ツラいだろうなぁ、と、こっちはたかだか20キロなんですけど、

負けずに頑張ろうという気にさせられました。

 

走ってる知人はそれほどいないんですけど、少ない中で3名の女性が出ていたので、

皆さんの完走を知って、感動しましたね。スゴいっす、女子は(笑)

 

刺激をくれる方々に感謝しながら、

令和も走りますよぉ。

 

平成最後、上手くまとまったな真顔