ベーシックカフェから、カイルアコナのKTAへ
約7分です![]()
今日の夕食のメインのお肉を買いに来ました
買い物を終えて外に出ると、雨が上がって青空になったので、
ちょっとだけでもビーチに行きたくて、ダメ元でクアベイに
行ってみると…やっぱり入口が塞がれてました
はい
諦めて
早めに家に戻りました
ソファーでゴロゴロしてたら、いつの間にか夕方寝してました
今日買った物
早めに食べる予定が、7:15pm頃に完成
普通の時間になりました![]()
メニューは、ステーキ・焼き野菜・シュリンプカクテル・
サラダ・ご飯・スパークリングワイン(昨日の残り)![]()
お肉は、RIB EYE STEAK
柔らかくて、美味しかったです
一番少ない物で、0.68lb(300g)
朝昼軽めなので、食べれました
玉ねぎは、弱火でじっくり焼いたので、甘みが出ました。
いんげんは、軽く茹でてから、塩コショウでさっと炒めました。
じゃがいもは、やや硬めに茹でて、バターを乗せて、軽く塩コショウも。
マッシュルームは、バターでじっくり弱火で炒めました。
シュリンプカクテルは、プリプリで
ピリ辛ソースと、レモンがバッチリあって美味しいです
サラダは、今日買ったブロッコリーと、トマトを添えました
今日も、バランスのいい夕食を楽しめました
朝昼が簡単だったので、お肉をモリモリ食べました
続きは、スパークリングワインと、フルーツで
明日は午後からツアーで、午前中フリーなので、
ゆっくり&のんびり夕食後の時間を過ごせました
片付けて、シャワーをして
明日の準備をして、そろそろ寝ます
















