こんにちは
クレイセラピー大好きいこりんです
今日もこのブログのクレイの役割について深掘りするよ
今日の深掘りはこれ
Θ波への誘い
シータ波と読みます。
脳波の用語で波の長さで名前がついています。アルファ波はよく知られております深い眠り、リラクゼーション状態。
今回のシータ波は浅い眠り瞑想状態。閃きが生まれやすい状態です。
とはいえ、測ってみたわけではなく💦
すみません、また主観です🙏
デタラメ書いているのではないので、
お客様の感想や状態をお伝えしますと。
【施術中】
⚫︎スーッと眠りに入る
⚫︎呼吸が深い
【施術後】
⚫︎鼻が詰まったようになる
⚫︎寝ていなかったと言う
⚫︎映像がみえた
⚫︎スッキリする
⚫︎ずいぶん寝たようだという
⚫︎脳がスッキリした
このような状態を見る限り
瞑想状態だったのかなーといこりんは感じる訳です。
瞑想は脳のゴミ掃除にとても役立つそうで、最近はアルツハイマー改善の研究にも瞑想がいいと言われているそうです。
ならば、クレイパックでも同じ役割ができるのでは
期待は高まります。
クレイパックをしながらシータ波音楽を聴いて放置時間を過ごすのも相乗効果ありそうですね。
なかなか眠れない。
考えがまとまらない
余計なことばかり考えてしまう。
考え癖をなおしたい。
そんな人には背中のクレイパックがオススメです。
どうぞサロンへいらしてくださいね。
いこりんのハンドパワー🫲🫱
とクレイパックで癒しますよー
最後にシータ波音楽、はりつけておきますね。
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