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  • 26Apr
  • 23Apr
  • 12Apr
    • 「和道とクレイと」noteはじめました。の画像

      「和道とクレイと」noteはじめました。

      和道とクレイを融合してサロンメニューにしていますが、ちょっとわかりにくいという声もいただきましたのでnoteを使って色々とご紹介していきたいと思います。初回の内容は「和道トリートメント」についてシリーズ化していきたいと思いますのでよかったらフォローお願いします。いこりんより和道とクレイと①|ikorin|note ●「和道トリートメント」について 私のサロンでは「和道トリートメント」と「クレイパック」の2種類を融合してお届けしています。 今日はそのうちの「和道トリートメント」についてお話します。 「和」は日本を表します。 そのため「和道トリートメント」とは 日本人がもつ特性を生かしたトリートメントを表します。 ☆施術者は「感覚」や「氣」などを使った整体を…note.com

  • 11Apr
  • 18Mar
  • 11Mar
    • 【腸活その2】内臓をつかさどる腸をつかさどる腸内細菌の画像

      【腸活その2】内臓をつかさどる腸をつかさどる腸内細菌

      腸は他の臓器とコミュニケーションをとるための司令塔のような働きを持っているそうです。その腸の働きを左右するのは腸内細菌。お花畑のように見えることから腸内フローラとよばれるのだそうです。お花畑ってことはこんな感じ?!いつもこんな状態にしておきたいですよね前回のブログでお伝えした麹たち。たべることで何がいいのかというと。体の中に入ると麹菌は死滅してしまうのがほとんどなのですが、この死骸たちが善玉腸内細菌のエサとなるそうです。善玉菌を増やすためにもこの麹をたくさん取り入れたいですよね。塩麹の作り方①米麹200g②塩60g③お水250㎖1..①と②をよく混ぜる2.1.に③をよくまぜ、清潔な容器に入れる。3.10日から2週間毎日1回混ぜながら待つ。麹が指でつぶせるようになったら出来上がりです。これはお料理の時塩の代わりに使います。目安はお塩の3倍くらいの量。メール便送料無料!『国産米こうじ800g』 メール便専用同梱不可 乾燥米こうじ 甘酒 米麹 米糀 国産 乾燥 こうじ 塩こうじ楽天株式会社1,070円↑また載せときますね(^^♪米麹は生の物でも乾燥の物でもOKです。乾燥の場合はお水を少し多めにしてください。これで塩麹は出来上がりです。いろいろ使って善玉菌を元気にしましょうね~次回は玉ねぎ麹についてご紹介しますね。

  • 10Mar
    • 【3/25開催 募集中!】久々の対面ワークショップを行います。の画像

      【3/25開催 募集中!】久々の対面ワークショップを行います。

      ☆久々の対面ワークショップを再開したいと思います。春のトラブルケア2種を作ろう!・ミネラルファンデで花粉を撃退!・アロマを使ったフレグランススプレーで深呼吸できる空間づくり!・クレイの特性を生かしたミネラルファンデをまとうことで、花粉を体内に入れない工夫をお話しします。実際に使えるミネラルファンデを作りましょう。・抗ウィルス・抗菌などアロマオイルには便利な種類もあります。精油の特性を生かしたフレグランススプレーを作りましょう。日時:3月25日(木)13:00~14:00場所:白山サロン参加費:3,500円定員:3名様(感染予防対策のため少人数制です)参加ご希望の方はお問い合わせフォームよりご連絡ください。先着3名様限定の開催となります。お早めにどうぞ。

    • 腸活についての画像

      腸活について

      最近「からだの中から整える」を意識して、食養生に取り組んでいます。体の中でも今回は腸活について。私たちの体の中には100兆個もの腸内細菌が住んでいるそうです。特に日本人の腸内環境は他の国の腸内環境より優れている点が多く有能な機能をもっていると知れば知るほど大切な腸内環境。・外敵から身を護ったり・シグナル伝達をしたり・幸せを感じたり・体の代謝を整えたりなどなど。すぐれている腸内環境を持って生まれたとしたらこれを無駄にするのはもったいないそこで始めたのが腸活です。日本人の腸内環境・・・・と思いついたのが米麹メール便送料無料!『国産米こうじ800g』 メール便専用同梱不可 乾燥米こうじ 甘酒 米麹 米糀 国産 乾燥 こうじ 塩こうじ楽天市場1,070円↑リンクも載せときますね。これを使って塩麹・しょうゆ麹・玉ねぎ麹・トマト麹・麴水にチャレンジしました。お料理に使って毎日食しています。詳細については次回のブログでお話しますね。

  • 21Feb
  • 12Feb
  • 11Feb
  • 08Feb
  • 05Feb
  • 31Jan
    • Clay-mam2月の予定の画像

      Clay-mam2月の予定

      Clay-mam 2月のトピックス【お知らせ】新宿御苑サロンは2月より第2・4日曜日の営業となりました。その他は白山サロンでの受付となります。よろしくお願い致します。【募集中】☆クレイパック・和道トリートメントの施術受付中!新しいメニューです。クレイパックもお得になりました。施術をより身近に感じ、日ごろの身体を整えるために使っていただけたらと思います。自然治癒のサポートにぜひ当サロンをご利用ください。施術のお申し込みはこちらからどうぞ。☆3月・4月から始めるオンライン講座受講生募集中!ICAクレイセラピスト養成講座ICAクレイセラピー検定対応講座マンツーマンでのレッスンになります。ご興味ある方はこちらからお問い合わせください。対面講座ご希望の方もお気軽にメッセージ頂けたらと思います。公式LINEアカウント お友達登録募集中です。ぜひご登録ください。

  • 10Jan
    • 呼吸浅くなってませんか?の画像

      呼吸浅くなってませんか?

      コロナ禍で緊急事態宣言!東京は世の中の情報に右往左往してます💦マスクをして、消毒して。情報を取るためにスマホ片手に文字を追って。世の中の流れをしっかりとらえて。とにかくコロナにかからないようにしなきゃ!!とかね。ほんとに緊張しっぱなしになりますよね。ちょっと何か忘れると、緊張感がたりないとか。呼吸も忘れてしまいますね。マスクつけてるのでただでさえ口呼吸になりがち。意識をして深い呼吸をしたいものです。アロマを利用するのもいいですよね。私はよく「ローズマリー」や「ユーカリ」のオイルを嗅いでいます。目も頭もコチコチに硬くなりがちです。ヘッドマッサージや耳もみをすることで少し和らぎます。ご自身でケアするのもイイですが、どうしてもすっきりしない時。そんなときは、サロン施術をご利用ください。クレイを塗って、アロマオイルを使ったトリートメントをして。心配なことがあったら思いきり話してください。いらしていただいたお客さまには「来てよかった」と言っていただいています。検温、消毒、換気などコロナ感染対策はしっかりとしながらお力になれることはサポートさせていただいております。浅い呼吸やすっきりしたい気持ちや体をケアしたいなら、ぜひサロンご予約下さい。コロナ、経済のほかに、ご自身の心の安全もしっかりとケアしていきたいですよね。Clay-mamご予約はこちらのボタンからどうぞご予約お待ちしております。クレイセラピー専門サロンClay-mam(クレイ・マム)の予約ページへClay-mam【クレイ・マム】クレイセラピー大好き「いこりん」こと佐藤圭子【白山サロン】〒113-0023東京都文京区向丘1-7-15JLBグランエクリュ白山ビル3F(旧エステック安藤ビル)サロンドソフィア内【新宿御苑サロン】第2・4日曜日限定〒160-0022東京都新宿区新宿1-24-7 ルネ御苑プラザ718レンタルサロンLOHAS MOON内

  • 07Jan
  • 31Dec
    • 2020年ありがとうございました。の画像

      2020年ありがとうございました。

      今年も一年ありがとうございました。コロナ禍で環境も大きく変わり、激動の一年でしたね。Clay-mamもいろいろ変化の年となりましたよ。講座は、今まで資格取得講座は対面のみでしたが、リモートという形で遠方の方でも受けていただける内容に変わりました。ワークショップもリモートに挑戦!内容もより個人的にカスタマイズされたものになりました。リモートのイベント「おうちで遊ぼう」にもチャレンジ!リモートお茶会もしましたね。施術も美容系から自然治癒サポート系へと変化してきました。サロンも自粛せざるを得ない環境だったため、ずっと学びたかった「和道トリートメント」の講座を受け、新しいメニューの準備も整いました。いままでクレイを広げたい!という一心でここまで続けてきましたが、来年はとうとう10周年。これからはクレイを広めるだけでなく、クレイを使った自然治癒サポートへ力を注いでいきたいと思います。クレイセラピ―もネクストステージ!新しい可能性もお届けできたらと思っています。人の体とクレイ。どんなミラクルがおこるか楽しみですね。来年もよろしくお願いします。今年も一年ありがとうございました。

  • 25Dec
    • 和道セルフケアを学び始めました。

      今日は再び「和道トリートメント」のお勉強に行ってきました。今回は「セルフケア方法」を学びました。タイプ別のケアを学ぶことで、ますますお客様のサポートも深まりそうです。和道を学んで感じたことは「人の体は常に変化することを正常と捉える」ということ。熱を出したり、体を伸ばしたり、ひねったり、揺らしたり。運動したり、食べたり、出したり。そうすることで自分を調整してその人らしさを活かしていく。むりやり止めたり方向を決めるような施術はご自身の生きようとする力を妨げてしまうこともあるのだと。貴方らしく、あなたのやり方で自己調整をしていくためのサポート。これを目指していこうと思えた講座でした。これからは。ホームケアもクレイだけではなく、いろいろなアプローチをお伝えしていきますね。一緒に自分らしさを引き出す感性を育てて行きませんか?1月からは新メニューにてご予約承ります。どうぞよろしくお願いします(^^)気になる方はメッセージまたは、ライン公式アカウントにご登録の上、メッセージください。ライン公式アカウントではお得なクーポンプレゼントしています。よろしくお願いします。ライン公式アカウントはこちらから↓https://lin.ee/1l86MtrLINE Add Friendlin.eeそのお手伝いができること。それが和道トリートメントの施術ということがわかりました。

  • 18Dec
  • 13Dec
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