こんにちはお元気様です
はい
今日はちょっとした健康法
はい
足ツボです。
温泉とか行くとこんなの売ってまして
自分で押すのも手がだるく
乗って足踏みするだけですよ。
運動不足で、代謝も落ち、内臓の働きも悪くなる
そこで一番楽ちん
足には沢山のツボがあります。
刺激する事で働きを良くします。痛い
ですが
ですが私は痛いとこだらけで動かせないです
でも何もしないよりマシで
きちんとしたマッサージは
腰も軽くなるし
足も軽く
浮腫みもとれますよ
本格的なマッサージ一度いかがでしょうか
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