雨再会、お元気さまです。
さらに、お肌のハリを保っているコラーゲンが変質し
梅雨の間に日焼け対策を！
紫外線をあびた肌はメラニン生成が促進され、シミができます。
さらに、お肌のハリを保っているコラーゲンが変質し
て、
弾力を失い、シワができることも
紫外線は皮膚が老化する大きな原因なんです！
そう
肌は紫外線にあたることで80%老化
後の20%は自然老化なんです。
80%は努力でかわるのですよ
効果的な対策
1.一番の対策は紫外線を避ける事
できるだけ素肌をさらさないように心がける。
外出の際には、日傘、帽子、サングラス、長袖などを身につける！
日焼け止めを有効的につかう
UV-Aをどのくらい防げるかの目安として＋（プラス）
の数の4段階で表される「PA」と、UV-Bをどのぐらい
防げるかの目安を2～50の数値で表した「SPF」があり
、数値が高ければ良いという事ではなく、シーンに合
わせて適切に選ぶのがおすすめです。
あまり高い数値を使うと
肌にも負担がかかります。
レジャーと室内で変えて使われるとよいですよ
焼けてしまったら早めの水分補給と
美白のお手入れをお勧めします。
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