こんにちは


6ヶ月でゆるっと楽に!楽しく人生再生!
こころとからだの不調を徹底的に解放する 
憩・漢方カウンセリング

憩・漢方カウンセラー 引野 里佳です

 

松江城の近く、

堀川沿いに漢方薬局を開いています

 

{AC902D70-A233-4E9E-8751-B6E821EA6055}

 

 今日は仕事終わりによく寄り道する店で


ちょい飲みしてます


大好きなシャーデーがかかっています♡




このお店が大好きなのは


LPがかかっているところ


LPって知ってますか?(笑)


レコードなんですけど


レコードって、クルクル回って針が音を出して


でも、物体だから、


傷が付くと何回も何回も


音が飛ぶ



音が飛ぶ感じが


お客様の訴えと重なる感じになる



いつまでも、いつまでも続く訴え



辛い、苦しい



先に進まない、進めない、


進みたくない?


進むのが怖い?


自分の安定から出たくない?


いろんなことを想定しながら



答えを引き出す



私には、ホントはわからない



本人しかわからない




本人の中にしか、答えはない






 



傷ついてないですか?


傷に気づいてますか?


傷があるなら、修復したら、グルグルしなくなる



かもしれません(^-^)


傷を修復してみませんか?




同じことがあたまをグルグルして

辛いなら



 

 

 

■お店の情報はこちら■

憩漢方桃李

〒690-0843
島根県松江市末次本町91長岡テナント2階
tel. 0852-67-2395

営業時間 火―金 12:00~20:00

        土   12:00~18:00


◇ ホームページ

◇ アクセス
◇ お問い合わせ先

 

Facebook: https://www.facebook.com/kanpoutouri

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憩・漢方カウンセラー 引野 里佳です

 

{AC902D70-A233-4E9E-8751-B6E821EA6055}

 

ちょっと前に、ごきげん食堂の永江敦子さんの1dayセミナーを受けました

 

永江敦子さんのブログはこちら↓
ごきげん食堂ブログ

https://ameblo.jp/mamagokigenhappy/entry-12376830054.html

 

敦子さんの1dayセミナーで、敦子さんか1年前作成したヴィジョンボードが、今はほぼ叶っていたことに、とっても感銘を受けたのですが


なによりも、印象的だったのが、

今のヴィジョンボードが1年前よりも

スッキリしていたことでした!

 

色んなものが明確になってきてるんだねー

 

すごいねー

 

この1年で敦子さんを大きく変えたのですね

 

 

"ごきげん食堂"って、ホントの食堂でなくて、

お母さんがごきげんでいられるようになる

 

そんな、方法を色々と教えてくれます

カンタンにできる料理の仕方とか

 

セミナーには手作りごはんも出てきましたラブラブ

 

 

 


素朴だけど、しっかりした味付けで

 

 

美味しかったです

 

 

 

 

 

セミナーの後、個人面談を受けて、私に合ったレッスンの提案書とかもらえるのです

 

その個人面談の前に事前アンケートが届いて、色々と答えることになったのですが

アンケートに答えながら、

私は、朝ごはん作りたくない!!!って思っているんだなー

 

すごーく感じたのです

 

でも、料理は大好きなのです

気分転換にもなるし

 

ただ、朝ごはんのために、朝起きたくない時間に起こされるのが嫌!なのです

 

だから、朝ごはんも作りたくない

 

寝ていたい!!!

 

と思っている自分に気がついて


敦子さんに、「私、ごはん作るのが嫌いなのかも!」

「特に、朝ごはん作るのが嫌なんだと思う!」

と言ったら、

敦子さんから「そう思った」
と言われ

 


"アンケートの回答が面白かった"と言われて
"りかさんは宇宙人なんだよ"って言われて

そうなのかー!やっぱりわかるんだね

 

なんて(笑)

 

出来たら、朝ご飯作らなくていい方法ないかな、とか

 

夜作って、温めてもらうとか

 

色々考えたのだけど

 

どうやら、うちの家族は

 

”私”と”ごはん”がセットらしく

 

私が作って、ごはんをテーブルに出して、お見送りする

 

がひとまとめになっていて

 

自分が一人でご飯温めて食べるというのが

 

いけないらしい

 

 

うーん(゜-゜)


でも、嫌いだ嫌いだと言いながらも

 

お味噌汁作っているとほっとするのが不思議で

 

 

まあ、とりあえず、朝ごはんだけでも


と思い直し


朝は気持ちよく起きて

 

ご飯を作って、見送る

 

ことにしました

 

 

そして、また寝る

 

実際には朝ドラ見るけど

でも、一度起きたら、そう眠れないので

 

 

やっぱりただの早起きのままなんですけど

 

 

家族も私の世界の一部なので、大事にしなきゃ

 

ということに気が付いたのは

 

 

敦子さんのアンケートのおかげでした

 

 

ただね、そのあとも

 

お味噌汁つくるのはいいのに

 

どうして朝ごはんで起こされるのが嫌なのか?

 

と、自分に聴いていたら

 

朝、早起きしたくない=家族の為にごはん作りたくない

 

ではなくて

 

早起きしたくない=疲れている、休みたい

 

なのかもしれない

 

それだけ、私も疲れていたのかもしれないと思い

 

 

休める時はちゃんと休んで

朝は、ゆっくり、ゆっくりするようにしました

 

 

そしたら、そんなに嫌でもなくなったのです

 

うっかり、家族のせいにするところだった💦

 

 

 

あぶない、あぶない

 

 

わたしがごきげんで過ごすために

 

自分のからだの声をちゃんと聴いてあげてなかった

 

そんなことに気付けたのも、

 

 

敦子さんの個別セッションを受けたおかげでした

 

 

 

敦子さんありがとう!!!

 

 

 敦子さんの1dayセミナーの詳細はこちら↓

 https://ameblo.jp/mamagokigenhappy/entry-12358045020.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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卒業

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憩漢方桃李では、単発のカウンセリングもお受けしているのですが、

6か月継続してサポートさせて頂いているお客様がいらっしゃいます

 

 

先日、6か月継続サポートを修了されたお客様は

 

 

不安が強くて、不安から、日常生活が上手く送れなくなってしまっていました

 

 

うちにいらっしゃった時には、胸のしこりがあるのではないか、

そのしこりがガンなのではないか
 

と不安が不安を呼んで、そのことに囚われていて、表情も不安でいっぱいでした。

 

 

 

他でブレンドしてもらったフラワーレメディも飲めば飲むほど悪くなる

 

 

そんな状態でした

 

 

{ABE1E00F-D4A4-4EBC-AEF5-92BF6BE90D33}

 

本当に、「この不安から解放されたい!!!」
 

すぐにでも、何とかしてほしい

 

そんな感じ

 

 

産後から不安感が付きまとっていて、数年が経過していました

 

 

 

不安なこころがどのようにして、その状態になっているのか
 

不安を生み出すからだの状態

 

こころとからだ

 

両方からアプローチしました

 

少しずつ、少しずつ

 

そして、6か月を待たずにお客様は自分を取り戻しました

 

 

 

お客様にとっては、とても苦しくて、長い時間だったのではないか

 

と、思います

 

 

でも、自分と向き合って、乗り越えてくれました

 

 

 

卒業の日に、お手紙をくれました

 

 

とーっても嬉しかったです💖

 

 


 

お客様からは許可をいただいているので、

 

また、少しずつ

 

どうやって、乗り越えられたのかを

 

お話し出来たらいいなぁ


と、思っています

 

 

お客様のこれからの人生がまたステージアップしていきます

 

 

楽しみです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

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ブログを始めるのは大変でした💦
 

私、今年で51才になりますが、
今までブログなんて読んだことなかったし

 

 

”ブログとアメブロってどう違うの?”

なんて、質問していました

ブログとメルマガの違いも分からないし

 

それが何故か、ブログもメルマガもいっぺんにやらないといけなくなったのです

もう、パニック状態です

 

ずーっと、よく分からないし、嫌で嫌で避けていたことでした


でも、自分を知ってもらうためだったり

 

私の知っていることを、必要な人に伝達する方法として、
ブログでの発信が必要だと、FN起業塾で教わり

 

うーん、うーん、と唸りながら

 

始めることに

 

でも、使い方がわからない~💦

 

もう、大変です💦

 

そこに、救世主が現れました!!

 

まりこ先生ですラブラブ
 

まりこ先生のブログはこちら↓
 

https://ameblo.jp/fuwanapu/entry-12375866983.html



まりこ先生が手取足取り教えてくれたおかげで

 

 

なんとか、文字を打ち込むことが出来るようになりました!

 

ありがとうドキドキ

まりこ先生

 

 

 

まりこ先生の1dayセミナーにも参加しました

 

 
 
まりこ先生のセミナーを受けて


ますます
 
"自分らしく発信したい!"
"想いを伝えたい!"
 
って、思ったのです♡
 
まりこ先生の1dayセミナー
▼1Dayセミナーの詳細はこちら
 
 

 


自分が出来ないことが出来る人って、

本当に尊敬します!

 

まだまだ、出来ないことだらけで、

大変なんですけど

 

誰か、必要な人に私の想いや、
必要な情報が届いてくれればと思っています

 

これから、少しずつ

 

発信していきたいと思っています

 

よろしくお願いします(^^♪

 

 

 

 

 

 

憩漢方桃李

憩・漢方カウンセラー 引野里佳

 

 

 

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前回、自己紹介では、漢方薬局を始めたきっかけをお話ししました。

 

 

実は、私自身も漢方に助けられた大きな出来事があります
 

鳥取に修行に行く前、
私はとても仕事をいっぱいしていました

 

休日は薬剤師会の仕事や、
平日は薬局で調剤の仕事をしながら
薬局の薬剤師の研修なども行っていました

 

あるとき、引き抜きで転職した先で、社長から、
スタッフの教育を任されていた時のことです

 

自信満々で入ったその薬局はとても忙しく、
私自身も業務に慣れるのも大変でしたが、

なによりもスタッフと良好な関係が取れず、
休日も出張で精神的にも肉体的にも疲労がたまり、
とうとう、夜眠れない、朝起き上がれない、という状態になりました

 

うつ状態です

 

診断されて、先生は”抗うつ剤を飲みますか?”と聞かれたのです
 

毎日自分が調剤して見ている、その薬を飲むのは嫌でした

 

 

私はその薬ではなく、漢方薬を処方してもらったのです



漢方薬を飲みながら、3か月ほど仕事を休み、
今までの自分の生活を振り返り、

ようやく自分を取り戻していきました

 

 

 

うつは漢方では気虚といって、エネルギーがない状態になっています


真面目で頑張りすぎる方はうつになりやすいのかもしれません


頑張って、頑張って、息抜きせずに頑張って、

気が付いたら元気の気であるエネルギーがなくなって


倒れてしまう


 

そして、倒れた自分を責めてしまう

 


動けない自分、働けない自分を責めてしまう

 

 

でも、違うんです

 

 

自分が悪いのではない

 

 

ただ、頑張りすぎただけなんです
 

 

自分の器の大きさがわからずに、
ただ頑張ってしまった

 

今は、それが分かるようになりました

 

 

病気になるということは

自分を犠牲にしてきた生き方を見直すチャンスなんです

 

 

だから、うちでは漢方薬をお出しするだけではなく

今までの生き方も見直しして、再生してもらいます

 

 

漢方薬は自分の良い状態にからだを整えるため
 

からだをつくるため

 


こころも変えていきます
 

いつも自分を犠牲にしているこころのあり方、生き方

いつも他人のせいにしているこころのあり方、生き方
 

マイナスの感情はちゃんとからだに反応がでます


不調がある、病気になるということには必ず理由があります

 

漢方では心身一如といって、”こころとからだはつながっている”と

考えます

 

わたし自身の反省から、漢方以外にも様々な自然療法を学びました

薬局を開局するまでに、たくさんの時間とお金を費やしました

 

 

でも、それは私とご縁のあった方に尽くすために、


しあわせな自分を取り戻すために、

 

必要な苦労であり道のりだったのだと思います



 

 

憩漢方桃李

憩・漢方カウンセラー 引野里佳

 

 

 

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