健康のコツを気功の先生に聞いてきました！
これなら毎日実行できそうと
思ったのでよかったら皆さまも！
①願いは強く思うもの（考えるのではだめらしい）
②生水をたくさん飲むこと（水道水でいいらしい、
ただマンションの場合は浄水して）
③起きたら深呼吸！
鼻から息を吸って、口からゆっくりと吐き出す。
全部簡単にできそうでしょ？
それと毎朝基礎体温を測ること
３６．５°以上ならまず変な病気にはならないそう！
低体温は要注意とのこと。
何をするにもまず健康から！
ちなみに私の体温はだいたい３６．７°以上です。
よくだんなさまに長生きの口ですなと言われております。