先日テレビで2分でできるお料理の

特集なるものを見ましたが、


アロマはもっと早い!


これは何秒かしらん。


まず、お塩を用意。


10グラム・・・ひとつかみ程度・3秒

ユーカリ・・・3滴・3秒

ローズマリー・・・2滴・2秒

ラベンダー・・・2滴・2秒


計10秒


以上。


これはストレッチで少々筋肉痛気味の

私用のブレンドでございます。


ぜひ、お試しあれ!!