永久に幸せでいたい!
私は永久に幸せでいたい!!ので、
それを可能にする方法はあるのかを考えてみました。
私が今まで考えていた幸せとは・・・・。
「お金に困らなくて、美味しいものを食べて、好きなことを仕事にできて、
愛する人(自分含む)が心も体も健康で、地球が平和であることetc……。」
↑こんな感じ笑。
今でも、それはそれで最高に幸せだよねって思います。
が!!!!!!!!
これって、一定の条件がそろってこその幸せ・・・・。
それって条件が成り立たなくなったら、不幸ってこと!?
OMG!!!!!
幸せと不幸が表裏一体じゃん!!
こりゃダメだ・・・。
条件が揃わなくなったらどうしようなんて心配まで生まれるし!!
だって私は「永久に幸せでいたい」のだから、これはダメ。
んで、考えてみました。
どんなものにも奪われない「幸せ」ってあるのかな???
ありました!!
私が「心で感じる幸せ」は誰も奪うことができません。
だって、私が勝手に感じているんだから笑
ってことで。
私が勝手に感じている幸せを探してみました!
・LAWSONのほうじ茶ラテを飲む(夏季限定)
・LAWSONのパリチキ食べれた時(太るのでここぞという時に)
・ネパールカレーを食べている時(宜野湾市にお氣に入りのお店あり)
・寝入る瞬間
・宝塚を見ている時(ライブビューイングならなお良し)
・車内で宝塚CDを熱唱している時
・会社で一人っきりの時
・自宅に一人っきりの時
・金曜日の帰宅時間(シソンヌの動画を聞きながら帰る。)
・週末の晩酌(高アルコールは飲まない!)
・ご飯作らないと決めた時
・会社の大型冷凍庫に頭を突っ込んで深呼吸している時(←???笑)
・コタローは一人暮らしを見る
・義母がお泊まりに出かけた時(←あれ?これは条件付けタイプじゃね?)
でもこれって、幸せって言うほどのこと?ってレベルなんですけど笑
幸せを感じる瞬間は人それぞれ異なりますが、
これらの瞬間にはいくつかの共通点があります。
それは「充足感を感じている」ということです。
なので
幸せ=充足感 なんだろうなと私は考えました。
「条件付けタイプの幸せ」は、外側の条件が揃ってこそ感じられるものですが。
「私の勝手な幸せ」は、ちょっと楽しいことを取り入れることで、
私が自分で幸せを感じに行っている。自分で自分を幸せにしているんです。
こんな簡単なことが「永久の幸せ」なの??はぁ?
って思うかもしれませんが
以前の私は、全くできていませんでした。(元自己憐憫女です。)
簡単なこと=常にできている
ではないので、私も今でも「チェッ!」ってなる時も多々あるのですが笑
それでも、簡単なことばかりなのでパッと取り入れて、
満ち足りた氣分になることができますよね。
どれも満ち足りた氣分は長くは続かないものですが、
このような充足感を日常の中に沢山感じることができれば、
それは「永久に幸せでいられる」ことになるのかなーと思います。
きっと、体質も『幸せ体質』になっちゃいますね。