毎日触れている情報でできている
毎日触れている情報でできている「人の身体は食べる物でできている」これは当たり前のことですよね。でも「人の精神は、毎日触れている情報でできている」って、意外と意識していないかもしれません。ーーーーー得ている情報は、いわば心の栄養。食べ物に良質なタンパク質やビタミン、ミネラルがあるように情報にも「質」があります。そして情報の「筋」が違うと見える世界が変わってきます。ーーーーー情報の「筋」とは新聞、雑誌、SNS、YouTube、友人との会話、テレビ…あなたが日常的に触れている情報源のこと。例えば毎日ネガティブなニュースばかり見ていたら世界は暗く、不安に満ちて見える。毎日、誰かの不満や愚痴ばかり聞いていたら自分の心も、なんだか疲れてくる。逆に希望や前向きな言葉に触れていたら世界は少しやわらかく見えてくる。ーーーーー今はSNSやニュースから、さまざまな情報が流れてきますよね。どの情報を信じるか、どの「筋」の情報を日々取り入れるかそれによって、自分の中での見える社会の姿さえ変わってきます。だからこそ「自分が今生きている場所の中でちゃんと幸せを感じられる情報を選ぶこと」これは、精神の健康にとってとても大切なことだと思うんです。ーーーーースピリチュアルの世界でも同じ。どんな言葉に触れるかどんなメッセージを受け取るかそれが、あなたの世界観をつくっていく。だから私はオラクルカードからのメッセージを“心の栄養”として取り入れています。さまざまな場面で、オラクルからの言葉に触れることで張りつめていた心が、ふっと緩む。世界が、少し優しく明るく見えてくる。そして、一歩進める。ーーーーーあなたは普段、どんな「筋」の情報を摂取していますかその情報は、あなたの心を元氣にしてくれていますかもしなんだか疲れているな、と感じたら食事を見直すみたいに、情報の「筋」を見直してみるのもいいかもしれません。情報も、心に入れる「ごはん」みたいなものだから。未来設定オラクルカード~by your side~望む未来を思い出す