体重
体重が増えたまま戻らず
よくよく考えたら生理前だった（´ェ｀）≡★
この時期にカフェイン取りすぎると
生理前症候群が悪化するらしいけど
仕事中のリフレッシュには
コーヒーとか欠かせない
ては今夜のディナーです
あじの南蛮漬け
野菜の胡麻味噌炒め
豆腐
最近ずーっとお肉料理だったから
今日は栄養を考えて魚にしました
アジは少ない油で揚げ焼きにして
野菜は炒めたっていうか、
味噌ダレで煮絡めてノンオイル
今日も美味しかった
激太り！
こんばんわ
ここ2日で2キロ太ったいくみんです
河野会がいけなかったのかなぁ？
2週間の地道な努力が水の泡
明日からまた頑張る！
そして今日のディナー
サーモンのカルパッチョ
カレーグラタン
コンソメスープ
でした
発足！
こんばんわ
まずは今夜の夕飯
麻婆豆腐
チンジャオ蒟蒻
とろとろ卵スープ
もやしのナムル
中華三昧
ナムルは中華ぢゃないってツッコミは置いといて…
この前の金曜日は会社の人達と下請けさんとで
呑みでした
これを機に河野会発足らしい
(笑)
(笑)係長に思いっきりダメだしくらった
気分のアップダウンを表に出しすぎだって
図星です
係長泥酔であんま覚えてないっぽいけど
折角指摘して貰ったことだから
意識して直せればいいな