17日
リバーサイドマラソン大和川大会に参加し、
30km走った🏃♂️
これまでハーフマラソンが1番長かったけど、
初の30kmに挑戦
今回も846YAJIROウェアで👕
ペースは予め決めて、キロ5分30秒に。
スタート前は晴れてて薄雲があったくらいだったけど、スタートから30分経ったら、雲が無くなり、暑かった☀️😖☀️
最初の1km・2kmは
5分15秒、5分27秒と少し速くなったが、
後は落ち着いて、いい感じで進めた。
残りの3km(27~30km)はペースが落ちて、
5分40秒〜6分に😅
フィニッシュタイムが
2時間45分33秒でタイムだけ見たら、いい感じだった😊
11月の福岡マラソンor神戸マラソンで
フルマラソン初挑戦予定
体調整えながら、練習を積み重ねないと。
