◆神仏が教える心を

壊さない生き方

 

現代は、とても便利な

時代になりました。

 

しかしその一方で、

 

「自分には価値がないのではないか?」

 

と苦しむ人は、昔より

増えているようにも感じます。

 

SNSを開けば、

 

・成功している人

・お金を稼いでいる人

・才能のある人

・キラキラした人生を送る人

 

ばかりが目に入ります。

 

すると人は、
知らず知らずのうちに、

 

「もっと頑張らなければ」


「もっと上に行かなければ」


「何者かにならなければ」

 

と思い込むようになります。

◆ 比較が苦しみを生む

 

仏教では昔から、「比べる心」が

苦しみを生むと説かれてきました。

 

もちろん、向上心そのもの

が悪いわけではありません。

 

努力することも、
悪いことではありません。

 

しかし問題なのは、

 

「他人と比べ続けること」

 

なのです。

 

・あの人より下

・あの人より稼げていない

・あの人より評価されていない

・あの人より人生がつまらない

 

そうやって、

常に他人を基準にしていると、

心はどんどん苦しくなっていきます。

 

仏教では、このような状態を、

「我執」とも表現します。

 

「こう見られたい」
「認められたい」
「負けたくない」

 

という思いに、
心が縛られてしまうのです。

 

◆ 昔の日本人は

「和」を大切にしていた

 

本来、日本人はそこまで、

 

「自分だけが勝つ」

 

ことを重視する民族では

ありませんでした。

 

もちろん競争が全くなかった

わけではありません。

 

しかし同時に、

 

・和を乱さない

・ご縁を大切にする

・支え合う

・身の丈を知る

・足るを知る

 

という感覚も、
とても大切にしてきました。

 

神仏習合の時代も、

 

「皆で調和して生きる」

 

という感覚が強くありました。

 

ところが現代では、

 

数字、年収、地位、フォロワー、

承認ばかりが重視されやすく

なっています。

 

その結果、「何者かになれない自分」

を責め続ける人が増えてしまいました。

 

◆ 特別にならなくてもいい

 

仏教では、

 

「執着を減らす」

 

ことを大切にします。

 

それは、「努力するな」

という意味ではありません。

 

しかし、

 

「他人と比較してまで、

自分を苦しめなくていい」

 

ということでもあるのです。

 

世の中には、

 

・大きなことを成し遂げる人

・有名になる人

・成功する人

 

もいます。

 

しかし一方で、

 

・家族を支える人

・地道に働く人

・誰かに優しくできる人

・真面目に生きる人

 

もまた、大切な存在なのです。

 

伝承の中でも、
名も残らぬ人々の祈りや善意によって、
寺社や地域が支えられてきました。

 

歴史に名を残さなくても、

誰かを救っている人は、
沢山いるのです。

 

◆ 苦しみの原因は「足りなさ」

ではなく「比較」

 

現代人は、

 

「自分に何かが足りない」

 

と思い込みやすい時代です。

 

しかし実際には足りないのではなく、

「比較しすぎている」

だけの場合も少なくありません。

 

仏教では、「足るを知る」

という言葉があります。

 

今あるご縁、今ある日常、
今ある命に感謝する。

 

そうすると、不思議と心は

少し軽くなります。

 

もちろん、人生には

 

苦しみもあります。

 

不安もあります。

 

悩みもあります。

 

しかし、

 

「何者かにならなければ

価値がない!!」

と思い続けると心は壊れてしまいます。

 

だからこそ、無理に特別に

なろうとしすぎず、まずは、
今ある人生を丁寧に生きる。

 

それもまた、神仏の教えに通じる

道なのだと思います。

 

◆ 次回は

 

第2回では、

 

「頑張り続けないと価値がないのか」

 

というテーマについて、

現代人を苦しめる努力信仰と、
仏教で説かれる「中道」の

考え方をもとに、神仏習合的視点から

お話していきたいと思います。

 

つづく


金剛山 一光寺

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