レッスンCD

昨日飲んだ辻本さんは

アディダスボクシングと

アクアビクスやってて

仕事帰りだからCDケース持っててさ

この2枚貸してくれた！

早速今日のボクシングエクササイズで

使ってみたよ。

アップではqueen！！！

queen良いよねぇ

ハッピーフィットネスは

好きでよく使うけど

このバージョンも良かった

曲でテンション変わるし

本当に大事。

レッスンのクラスの雰囲気を変えるもの

イントラの盛り上げ方

音楽

受けてる方が声出してくれる

三位一体、まさにこの言葉