強化クラス

桃山道🏯ー

強化クラスでした

どれだけ

やってもやっても

どこでも、誰でもやってます

が

自分の中で最高の稽古の質を高めよう！

と

言う事で、

昨日の豪雨一過での小さな⚡️

で喝を入れつつ

日曜日は

チャンピオンカップ選抜

井上道場ジュニア！

ワタクシゴト…

定例の

ギックリ。。

朝は立てなかったですが

ロキソニン塗って

ロキソニン飲んで

一日中ストレッチ

して

何とか歩けます

たぶん、

土日座りっぱなし

で

昨日は体幹系のいい稽古を試しに

し過ぎて

ほぼ理由はそうだと思う。。

早く

空手がしたい。。

この歳になって、そう思えるのも

幸せです

ギックリで幸せ

（なのか？？　笑）

お疲れ様