火曜日稽古

桃山道🏯ー

ありがとう！

お疲れ様

居残りしない

試合も積極的ではない子達の

レベルを上げて

全体的の底上げをしたい！

で

もちろん

居残り、試合メンバーを

ジャンジャン伸ばす！！

先日の試合は悔しかったけれど

みんなの顔つきがいい！！

気合い入ってます

いいものもらいましたね！！！

どんな過去の経験でも

今次第でいい経験になる

から

感謝しよう

お疲れ様！

一般〜

テスト前に突入したのか？

（それがどうした…笑）

少人数で

久しぶり筋トレから

筋肉鍛えてから

ビッグミット

と

キックミット

このあと

は

型の自主稽古

昇段、試合、自己の鍛錬

やるべき事をやって

終了ー

お疲れ様！！