来たぜ、低酸素!!
こないだの 「行くぜ~」 から来たのは東北でもなんでもなく、恐怖の低酸素ルーム!!(笑)
いや~久しぶり!!
最近の諸々で弛んだ気持ちと身体に喝を入れるべく、実に一年ぶりの低酸素トレーニングに行ってまいりました!!
とりあえずトレーニング始める前から心臓バクバク!!
緊張で!!(笑)
まずは恒例のパワーマックス!!
こちらでハイパワーとミドルパワー!!
この日の酸素濃度はだいたい標高3400メートルくらい!!
ペダル漕ぎ出して、最初、「あれ、こんなもんやっけ!?久しぶりやけど思ったよりもできるやん!!」 て思ったのも束の間、終わる頃には脚爆発しそーになってのたうち回ってました!!(苦笑)
酸素さん、ごめんなさい、甘くみた私がアホでした。。。
しかしながらせっかく気合い入れてトレーニングしに来たのにこんなあっさり終わるはずもなく!!(苦笑)
次は同じく低酸素ルームでのトレッドミル!!
もれなく15度の傾斜付きでございます!!
「15度てなんやねん、たいしたことないやんけ!!」 とか思うでしょ!?
実際15度の傾斜見たらちょっとビビるから!!(笑)
しかもパワーマックスで脚パンパン&低酸素状態の中!!
ガッツリ撃沈したことはご想像の通りです!!(苦笑)
ちなみに、いつも応援して下さっている吉田さんもトレーニングに付き合って下さいました!!
ほぼ現役の自分と同じメニュー!!
ザ・漢気!!
しかもそのポテンシャルは50歳とは思えない凄さ!!
日々、何百キロていうモンスター級の巨大魚と何時間もガチンコでバトルできるのも納得です!!
こんな感じでひとまず初日終了!!