最近、暴食気味で、体が重くなっていました。
若い頃の食欲というか、「食べたい病」の発症でした。
そして、先日、焼肉に行き、ニンニクのホイル焼きを2つも食べてしまい。。。
そう、ニンニクを20個くらい食べちゃったんです。
ありえない。。。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
そうしましたら、体中ニンニク臭しかしなくなり、、、
完全に、食の機能がおかしくなってるなぁ～と思い、
断食して、体をリセットすることに。
断食と言っても、ゆるーい断食で、ストレスをためない程度に、飲み物は飲んでました。
1日半の断食でしたが、おかげで体内がスッキリして、体も軽くなりました。
今日から、健康的に過ごします！！
バレエの先生がこんなことではいけませんしね(￣^￣)
しかし、ニンニク20個はやばいです。。。
体がニンニクになったようでした。
みなさまもニンニクの食べ過ぎには気をつけて下さい。